YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

März 8 @ 10:00 - März 9 @ 16:00

Inhalt des Seminars

Tag 1 – Oberkörper
- Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper
- Was Wie Warum – Detaillierte Erklärung aller Grundübungen wie Klimmzüge und Bankdrücken
- Einfluss der Ellbogenposition auf die Rekrutierung von Trizeps und Bizeps
- Die einzelnen Varianten der Hauptübungen und deren Unterschiede – Klimmzüge, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Curls, uvm.
- Die effizientesten Übungen für jeden Muskel, von Nackenextensoren bis Bauchmuskulatur
- Training um die Körperhaltung zu verbessern – Welche Übungen bei hängenden Schultern, steifem Nacken und Rückenproblemen

Tag 2 – Unterkörper
- Ausführung aller wichtigen Übungen für Unterkörper
- Was Wie Warum – Detaillierte Erklärung aller Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben
- Die effizientesten Übungen für jeden Muskel, von Glutaeus bis Tibialis Anterior
- Die einzelnen Varianten der Hauptübungen und deren Unterschiede – Kniebeugen, Kreuzheben, Beincurls, uvm.

Zielgruppe
Personaltrainer, Athletiktrainer, Fitnesstrainer, Sportstudenten und Physiotherapeuten, die mehr über intelligente und erfolgsorientierte Trainingsmethoden für maximalen Fettab- und Muskelaufbau und Maximierung der körperlichen Leistungsfähigkeit lernen wollen

Wann

Donnerstag, 8.März 2018 - 10-18
Freitag, 9.März 2018 - 10-16

Wo

Your Personal Strength Institute
Reinsburgstr. 82
70178 Stuttgart

Hotels und Restaurants - Empfehlungen in Stuttgart

Investition
Frühbucherpreis - 499 Euro zzgl. 19% Mwst (Bei einem Zahlungseingang bis zum 31.Januar 2018)
Regulärer Preis – 599 Euro zzgl. 19% Mwst (Bei einem Zahlungseingang ab dem 1.Februar 2017)
Wiederholerpreis – 299 Euro zzgl. 19% Mwst (Für Alle, die das Seminar schon einmal besucht haben)
YPSI Trainer B-Lizenz Paket – beinhaltet die Module 1, 2 und 3 vom 8. bis 13. März 2018 – 1497 Euro zzgl. 19% Mwst (Bei einem Zahlungseingang bis zum 1.März 2018)
 
Inkl. detailliertem Handout und Zertifikat
Auf 40 Teilnehmer limitiert.
 
NOCH 2 PLÄTZE VERFÜGBAR 
 
Anmeldung per Email an Training(at)KeinFitnessstudio.de

Antworten auf die häufigsten Fragen zu YPSI Seminaren findest Du hier

Details

Beginn:
März 8 @ 10:00
Ende:
März 9 @ 16:00

Veranstalter

Your Personal Strength Institute
Webseite:
http://www.ypsi.de

Veranstaltungsort

Your Personal Strength Institute

Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Webseite:
http://www.ypsi.de