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Anstehende Veranstaltungen

September 2017

YPSI Invitation-Only Seminar 2017

September 23 @ 10:00 - September 24 @ 17:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars – YPSI Hautfalten-Analyse -  Fortgeschrittene Analyse der Korrelationen einzelner Hautfalten zueinander, sowie die drauf basierende Vorgehensweise bei Ernährung und Supplementierung (inkl. Fallbeispielen) – Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0 – Demonstration und Analyse von Programmen, die wir im YPSI mit moderat fortgeschrittenen und weit fortgeschrittenen Kunden verwenden. – Training  - Zwei Workouts in zwei Tagen zu fortgeschrittenen Methoden und deren Umsetzung, wie wir sie aktuell im YPSI verwenden - Business – Strategien mit Zukunft – Die Analyse des großen Blutbilds für den Personaltrainer …

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YPSI Kniebeugen Tag

September 30 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag… “Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect” Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf…. Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren… Für mehr Fortschritte beim Training… Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechniken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag…. 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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Oktober 2017

Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

Oktober 24 @ 10:00 - Oktober 25 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before’n’After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will… Das Before’n’After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz.Inhalt des Seminars Samstag10-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause14-16 Vortrag - 7 unterschätzte Faktoren für maximale Before’n’After Erfolge (Teil 1)16-17 Workout 2 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

Oktober 26 @ 10:00 - Oktober 27 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars Tag 1 – Oberkörper – Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper – Was Wie Warum – Detaillierte Erklärung aller Grundübungen wie Klimmzüge und Bankdrücken – Einfluss der Ellbogenposition auf die Rekrutierung von Trizeps und Bizeps – Die einzelnen Varianten der Hauptübungen und deren Unterschiede – Klimmzüge, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Curls, uvm. – Die effizientesten Übungen für jeden Muskel, von Nackenextensoren bis Bauchmuskulatur – Training um die Körperhaltung zu verbessern – Welche Übungen bei hängenden Schultern, steifem Nacken und…

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YPSI Programm Design (Modul 3)

Oktober 28 @ 10:00 - Oktober 29 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars   Tag 1 – Trainingsparameter – Was, Wie, Warum – Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause – Einfluss von Trainingsalter, Geschlecht und Ziel auf die Wahl der Trainingsparameter – Trainingssysteme für Fettabbau, Muskelaufbau, funktionelle Hypertrophie und Relativkraft – Mit über 25 Beispiel-Programmen für alle Muskelgruppen   Tag 2 – Periodisierung – Verschiedene Formen der Periodisierung und ihre Vor- und Nachteile – Periodisierung fürs Fitnessstudio – Wie baue ich einzelne Trainingspläne aufeinander auf – Optimale Strukturierung einzelner Trainingsparameter…

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November 2017

YPSI Tool Seminar (2 Tage)

November 4 @ 10:00 - November 5 @ 15:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das 2 tägige YPSI Tool Seminar ist sehr umfassend, mit vielen Tests, Techniken und Tricks, speziell für Trainer und Physiotherapeuten, sowie den fortgeschrittenen Selbst-Anwender. Für Selbstanwender und Trainierender, die einen Einblick in die Nutzung des YPSI Tools erhalten möchten, bieten wir auch ein 3 stündiges YPSI Tool Seminar an. Was ist das YPSI Tool? Das YPSI Tool ist ein kreditkarten-großes Tool aus 3 mal geöltem Holz zur Optimierung von Flexibilität und Mobilität des Weichgewebes und der Faszie durch verschiedene Massagetechniken.…

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YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)

November 13 @ 15:00 - November 15 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Makro-/Mikronährstoffe, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung  Seminar an… Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse – sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Ideales Seminar mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hormone und Neurotransmitter interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will… Und jeden Trainer, der…

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YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)

November 16 @ 10:00 - November 17 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars Tag 1 – Bewegungsanalyse, Assessments & Screening – Über 22 praxisrelevante und effiziente Tests für Flexibilität, Mobilität und Stabilität der Hauptgelenke – Methoden zur Optimierung der Flexibilität, Mobilität und Stabilität basierend auf den Ergebnissen der angewandten Tests – Bewegungsanalyse der Hauptübungen – Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge – Real World vs. Theorie – Welche Methode führen in der realen Welt zu den schnellsten Verbesserungen von Flexibilität, Mobilität und Stabilität Tag 1 ist zu 90% Praxis. Alle Teilnehmer durchlaufen alle Tests…

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

November 18 @ 10:00 - November 19 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
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Inhalt des Seminars Tag 1 - Sportspezifisches Training – Was ist sportspezifisches Krafttraining? Beispiele aus Sportarten wie Fussball, Rugby, 100m Sprint, Kugelstossen, Eisschnelllauf,  Ju Jutsu und MMA – Sportspezifische Übungen und ihre optimale Ausführung – Training von Power & Explosivkraft – Olympische Gewichtheberübungen und ihre Varianten im Leistungssport – Supplementierung im Leistungssport für optimale Regeneration und maximale körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit – Periodisierungsbeispiele aus verschiedenen Sportarten Tag 2 - Energy Systems Work  – Die einzelnen Energie-Systeme – ihr Aufbau und ihre Aufgaben -…

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Die perfekte Kniebeuge – Das Seminar – in Düsseldorf

November 24 @ 11:00 - 17:00
Die Athletenschmiede,
Hansaallee 321, Düsseldorf, 40549 Deutschland
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Mit dem Release des dritten Buchs von Wolfgang Unsöld  veranstalten wir am 24.November 2017 in Kooperation mit der Athletenschmiede in Düsseldorf das Seminar zu  “Die perfekte Kniebeuge“. Als Ergänzung zur Theorie und den Fotos im Buch findet ein praktisches Seminar zu “Die perfekte Kniebeuge“ in der Athletenschmiede in Düsseldorf  statt, um allen Interessierten einen Ein- und Überblick über die Technik und Varianten sowie Methoden und Tools zur Steigerung der Kniebeugen-Ausführung und -Leistung in der Praxis zu bieten. Inhalt des Seminars  Technik - ein Überblick…

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