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Anstehende Veranstaltungen

Juli 2017

YPSI Semi Private Internship (Module 1-3)

Juli 17 @ 10:00 - Juli 21 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, as the YPSI Semi-Private Internship will be held in english. This is the second time Wolfgang Unsoeld will teach the first 3 Modules of the YPSI Trainer Certification in english… You speak english and you are interested in the Methods and Systems that we use with our Clients and Athletes at the YPSI – to get them in shape the fastest and most efficient way possible, then this is for you… For the first time he will…

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YPSI Strength Coach Mentorship – Level 1

Juli 29 @ 10:00 - Juli 30 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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In Kooperation mit Perform Better Europe findet im Sommer 2017 das zweite YPSI Strength Coach Mentorship statt…. Strength & Conditioning ist das Training von muskulärer Kontraktion, die Kraft, anaerobe Ausdauer und Muskelmasse sowie die Fähigkeit diese Leistung zu wiederholen, entwickelt. Strength & Conditioning ist dabei keine moderne Erfindung – ägyptische Gräber zeigen Wandmalereien von Säcken, die mit Sand und Stein gefüllt waren und für Wurf- und Schwungübungen verwendet wurden. Nachdem im 18ten Jhd. aus 2 Glocken und einem Stab die Kurzhantel entstand,…

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August 2017

YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar in Wroclaw, Poland

August 5 @ 10:00 - 18:00
Strengthcoach Performance,
ul. Międzyleska 4, Wroclaw, Polen
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Dieser Post ist in Englisch, da dieses YPSI Seminar in Englisch gehalten wird. The YPSI will come to Poland for the first time… Wolfgang Unsoeld will be in Poland for the first time to teach his YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar. The Seminar gives great insight into the methods he uses to get his clients and athletes leaner, bigger, faster and stronger… * A Seminar on…

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September 2017

Die perfekte Kniebeuge – Das Seminar

September 9 @ 10:00 - 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Mit dem Release des dritten Buchs von Wolfgang Unsöld  veranstalten wir einmalig am 9.September 2017 im YPSI das Seminar zu  “Die perfekte Kniebeuge“. Als Ergänzung zur Theorie und den Fotos im Buch findet ein praktisches Seminar zu “Die perfekte Kniebeuge” im YPSI in Stuttgart statt. Um allen Interessierten einen Ein- und Überblick über die Technik und Varianten sowie Methoden und Tools zur Steigerung der  Kniebeugen-Ausführung und -Leistung in der Praxis zu bieten. Inhalt des Seminars  Technik – ein Überblick über in die verschiedenen Techniken…

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YPSI Functional Sports Nutrition Seminar with Dr. Bob Rakowski

September 16 @ 10:00 - September 17 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, as the YPSI Functional Sports Nutrition Seminar with Dr. Bob Rakowski will be held in english. Internationally renowned functional medicine expert Dr Robert Rakowski will share the natural strategies that he uses to help world champions, Olympic athletes, weekend warriors and your average Joe to help optimize their health and performance. His clients include heavyweights like 100m Sprinter Tyson Gay, 4time Boxing World Champion Evander Holyfield, NBA-Star Yao Ming, WWE Star/Actor Batista as well as…

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YPSI Invitation-Only Seminar 2017

September 23 @ 10:00 - September 24 @ 17:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars – YPSI Hautfalten-Analyse -  Fortgeschrittene Analyse der Korrelationen einzelner Hautfalten zueinander, sowie die drauf basierende Vorgehensweise bei Ernährung und Supplementierung (inkl. Fallbeispielen) – Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0 – Demonstration und Analyse von Programmen, die wir im YPSI mit moderat fortgeschrittenen und weit fortgeschrittenen Kunden verwenden. – Training  - Zwei Workouts in zwei Tagen zu fortgeschrittenen Methoden und deren Umsetzung, wie wir sie aktuell im YPSI verwenden - Business – Strategien mit Zukunft Weitere Informationen in der YPSI Invitation-Only Seminar FB Gruppe Voraussetzung…

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YPSI Kniebeugen Tag

September 30 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag… “Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect” Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf…. Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren… Für mehr Fortschritte beim Training… Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechniken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag…. 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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Oktober 2017

Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

Oktober 24 @ 10:00 - Oktober 25 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before’n’After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will… Das Before’n’After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz.Inhalt des Seminars Samstag10-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause14-16 Vortrag - 7 unterschätzte Faktoren für maximale Before’n’After Erfolge (Teil 1)16-17 Workout 2 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

Oktober 26 @ 10:00 - Oktober 27 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
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Inhalt des Seminars Tag 1 – Oberkörper – Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper – Was Wie Warum – Detaillierte Erklärung aller Grundübungen wie Klimmzüge und Bankdrücken – Einfluss der Ellbogenposition auf die Rekrutierung von Trizeps und Bizeps – Die einzelnen Varianten der Hauptübungen und deren Unterschiede – Klimmzüge, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Curls, uvm. – Die effizientesten Übungen für jeden Muskel, von Nackenextensoren bis Bauchmuskulatur – Training um die Körperhaltung zu verbessern – Welche Übungen bei hängenden Schultern, steifem Nacken und…

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YPSI Programm Design (Modul 3)

Oktober 28 @ 10:00 - Oktober 29 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars   Tag 1 – Trainingsparameter – Was, Wie, Warum – Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause – Einfluss von Trainingsalter, Geschlecht und Ziel auf die Wahl der Trainingsparameter – Trainingssysteme für Fettabbau, Muskelaufbau, funktionelle Hypertrophie und Relativkraft – Mit über 25 Beispiel-Programmen für alle Muskelgruppen   Tag 2 – Periodisierung – Verschiedene Formen der Periodisierung und ihre Vor- und Nachteile – Periodisierung fürs Fitnessstudio – Wie baue ich einzelne Trainingspläne aufeinander auf – Optimale Strukturierung einzelner Trainingsparameter…

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