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Anstehende Veranstaltungen

Februar 2018

YPSI Kniebeugen Tag

17. Februar 2018 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag… “Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect” Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf…. Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren… Für mehr Fortschritte beim Training… Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechniken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag…. 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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YPSI Tool Seminar (1 Tag)

24. Februar 2018 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Ab 2018 fassen wir das 3 stündige und das 2 tägige YPSI Tool Seminar zusammen. Es entsteht ein 1 tägiges Seminar, das alle wichtigen Infos rund um den Einsatz des YPSI Tools umfassend in Theorie und Praxis behandelt. Mit vielen Tests, Techniken und Tricks, speziell für Trainer und Physiotherapeuten, sowie den interessierten Selbst-Anwender. Was ist das YPSI Tool? Das YPSI Tool ist ein kreditkarten-großes Tool aus dreifach geöltem schwäbischem Birnenholz. Das Tool hat vier verschiedene Kanten und vier verschiedene Ecken zum Einsatz in den…

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März 2018

YPSI Nutrition, Hormones & Skinfolds (Module 4) in Hasselt, Belgium

2. März 2018 @ 3:00 - 4. März 2018 @ 17:00
Functional Body Trainingcenter,
Diepenbekerweg 22/1, Hasselt, 3500 Belgien
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  In march 2018 Wolfgang Unsoeld will teach the Module 4 of the YPSI Trainer Certification – the YPSI Nutrition, Hormones & Skinfolds Seminar – in Belgium again. * Everything you need to know about Food, Supplements, Hormones and the Nervoussystem to get the most efficient Results – based on Real World Success * How to use Food and Supplements for faster Fatloss, more Hypertrophy, more Energy and better Sleep…

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Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

6. März 2018 @ 10:00 - 7. März 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before’n’After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will… Das Before’n’After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz.Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause14-16 Vortrag - 7 unterschätzte Faktoren für maximale Before’n’After Erfolge (Teil 1)16-17 Workout 2 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

8. März 2018 @ 10:00 - 9. März 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars Tag 1 – Oberkörper – Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper – Was Wie Warum – Detaillierte Erklärung aller Grundübungen wie Klimmzüge und Bankdrücken – Einfluss der Ellbogenposition auf die Rekrutierung von Trizeps und Bizeps – Die einzelnen Varianten der Hauptübungen und deren Unterschiede – Klimmzüge, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Curls, uvm. – Die effizientesten Übungen für jeden Muskel, von Nackenextensoren bis Bauchmuskulatur – Training um die Körperhaltung zu verbessern – Welche Übungen bei hängenden Schultern, steifem Nacken und…

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YPSI Programm Design (Modul 3)

10. März 2018 @ 10:00 - 11. März 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars   Tag 1 – Trainingsparameter – Was, Wie, Warum – Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause – Einfluss von Trainingsalter, Geschlecht und Ziel auf die Wahl der Trainingsparameter – Trainingssysteme für Fettabbau, Muskelaufbau, funktionelle Hypertrophie und Relativkraft – Mit über 25 Beispiel-Programmen für alle Muskelgruppen   Tag 2 – Periodisierung – Verschiedene Formen der Periodisierung und ihre Vor- und Nachteile – Periodisierung fürs Fitnessstudio – Wie baue ich einzelne Trainingspläne aufeinander auf – Optimale Strukturierung einzelner Trainingsparameter…

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“Arm Weekend” im YPSI

24. März 2018 @ 10:00 - 25. März 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Im Rahmen des Release des „Training Weekends“ Projekts & Ebooks findet am Wochenende des 24./25.März 2018 im YPSI eine Spezial-Variante des “Arm Weekends“ statt. 8 Workouts in 2 Tagen im YPSI. Mit modifizierten Workouts speziell auf die Möglichkeiten des YPSI ausgelegt – Pettlebell Handles, Multi-Grip-Bars, Fat Bars, Fat Grip Kurzhanteln, Griffkraft Tools, Ketten, Bändern und weiteren Special Bars. Der Ablauf beider Tage ist: 10:00 Workout 1 – Neural Drive Training 11:00 Pause 11:30 Workout 2 – Functional Hypertrophy 12.30 Postworkout Shake & Lunch…

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April 2018

YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)

9. April 2018 @ 15:00 - 11. April 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
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Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Makro-/Mikronährstoffe, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung  Seminar an… Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse – sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Ideales Seminar mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hormone und Neurotransmitter interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will… Und jeden Trainer, der…

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YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)

12. April 2018 @ 10:00 - 13. April 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
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Inhalt des Seminars Tag 1 – Bewegungsanalyse, Assessments & Screening – Über 22 praxisrelevante und effiziente Tests für Flexibilität, Mobilität und Stabilität der Hauptgelenke – Methoden zur Optimierung der Flexibilität, Mobilität und Stabilität basierend auf den Ergebnissen der angewandten Tests – Bewegungsanalyse der Hauptübungen – Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge – Real World vs. Theorie – Welche Methode führen in der realen Welt zu den schnellsten Verbesserungen von Flexibilität, Mobilität und Stabilität Tag 1 ist zu 90% Praxis. Alle Teilnehmer durchlaufen alle Tests…

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

14. April 2018 @ 10:00 - 15. April 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Inhalt des Seminars Tag 1 - Sportspezifisches Training – Was ist sportspezifisches Krafttraining? Beispiele aus Sportarten wie Fussball, Rugby, 100m Sprint, Kugelstossen, Eisschnelllauf,  Ju Jutsu und MMA – Sportspezifische Übungen und ihre optimale Ausführung – Training von Power & Explosivkraft – Olympische Gewichtheberübungen und ihre Varianten im Leistungssport – Supplementierung im Leistungssport für optimale Regeneration und maximale körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit – Periodisierungsbeispiele aus verschiedenen Sportarten Tag 2 - Energy Systems Work  – Die einzelnen Energie-Systeme – ihr Aufbau und ihre Aufgaben -…

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