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Anstehende Veranstaltungen

Mai 2018

YPSI Intervalltraining Programm Design & Periodisierung

Mai 12 @ 10:00 - Mai 13 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Intervalltraining ist ein essentieller Bestandteil von Trainingsprogrammen zur Ergänzung des Krafttraining. Im YPSI verwenden wir je nach Status und Ziel unserer Kunden und Athleten verschiedene Formen der Intervalltrainings. Die größte Optimierung des Programm Designs innerhalb des letzten Jahres war definitiv und Umstrukturierung des Intervalltrainings – insbesondere mit dem Ziel mehr messbare Fortschritte zu erzielen, die sich direkt positiv auf die eigentlichen Ziele – primär Fettabbau und Kondition – auswirken und den Trainingseffekt des Krafttrainings fördern anstatt ihn zu reduzieren. Auf…

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YPSI Semi Private Internship (Modules 1-3)

Mai 21 @ 10:00 - Mai 25 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, as the YPSI Semi-Private Internship will be held in english. You speak english and you are interested in the Methods and Systems that we use with our Clients and Athletes at the YPSI – to get them in shape the fastest and most efficient way possible, then this is for you… Wolfgang Unsoeld will break down the base of our work within 5 days of lectures and workouts… The 5 day YPSI Semi-Private Internship contains the Modules 1,…

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YPSI Kniebeugen Tag

Mai 26 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
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Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag… “Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect” Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf…. Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren… Für mehr Fortschritte beim Training… Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechnicken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag…. 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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Elite Meeting 2018 in Sao Paulo, Brasil

Mai 31 @ 10:00 - Juni 3 @ 16:00

This Post is written in english, since this event will be held in english.  For more infos on this event contact Elite Training Brasil.

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Juni 2018

Perform Better Functional Training Summit in München

Juni 15 @ 8:00 - Juni 17 @ 17:00

Wolfgang Unsöld ist diese Jahr beim Perform Better Functional Training Summit in München am Samstag den 16.Juni von 15:15 bis 16:30 mit einem Vortrag vor Ort: “Ask the Coach – für mehr Erfolg beim Training“ Viele Wege führen nach Rom. Noch viel mehr Wege führen nicht nach Rom. Im Zusammenhang mit Training ist „Rom“ der Erfolg im Training. Coach Wolfgang Unsöld erklärt verschiedene Prinzipen und Wege, die er konstant in der Praxis verwendet um zu differenzieren welche Wege grundsätzlich und…

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YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar

Juni 23 @ 10:00 - Juni 24 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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Die Optimierung der Ernährung und Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung ist ein zentrales Element der YPSI Philosophie und ihrer Erfolge in der realen Welt. Das YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar bietet ein noch tieferen Einblick in ihre Anwendung im Alltag sowie einen Einblick in weitere Themen rund um Ernährung und Supplementierung, die den Inhalt des Modul 4 ergänzen und erweitern. Inhalt des Seminars
 – Die CGM Messung – der Einsatz von “Continous Glucose Monitoring” zur Optimierung von Kohlenhydrat-auswahl, -menge…

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Juli 2018

YPSI Tool Seminar (1 Tag)

Juli 7 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
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Ab 2018 fassen wir das 3 stündige und das 2 tägige YPSI Tool Seminar zusammen. Es entsteht ein 1 tägiges Seminar, das alle wichtigen Infos rund um den Einsatz des YPSI Tools umfassend in Theorie und Praxis behandelt. Mit vielen Tests, Techniken und Tricks, speziell für Trainer und Physiotherapeuten, sowie den interessierten Selbst-Anwender. Was ist das YPSI Tool? Das YPSI Tool ist ein kreditkarten-großes Tool aus dreifach geöltem schwäbischem Birnenholz. Das Tool hat vier verschiedene Kanten und vier verschiedene Ecken zum Einsatz in den…

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YPSI Fasziales Stretching – Workshop mit Katharina Unsöld

Juli 8 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen “to stretch” und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching “gedehnt” werden. Was ist fasziales Stretching? Fasziales Stretching hingegen bezieht neben einzelnen Muskeln und Muskelgruppen auch die Faszie ein. Die Faszie, aus dem Lateinischen “fascia” für „Band“ oder „Bandage“, bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. So werden durch fasziales Stretching neben den Muskeln auch…

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YPSI Applied Biomechanics in Strengthtraining & Bodybuilding

Juli 11 @ 10:00 - Juli 12 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Strengthtraining and Biomechanics are complex topics. With many facets. There are major differences in exercise execution, training methods and training systems for different purposes and goals. During the YPSI Semi Private Internship and other seminars we primarily teach our approach to strengthtraining and exercise execution for the general personal training client and athlete. Which is structured around a progressive approach to exercise execution to improve biomechanics and muscular balance…

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YPSI Advanced Program Design & Periodization (english)

Juli 13 @ 10:00 - Juli 14 @ 16:00
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time Wolfgang Unsoeld will teach the YPSI Advanced Program Design & Periodization in english. Progressive program design and periodization is the backbone of successful planning in strengthtraining for results in maximal strength, explosive strength, functional hypertrophy, hypertrophy and fatloss. This seminar will cover a broad spectrum of advanced principles, methods and systems to achieve greater progress with intermediate and advanced clients and athletes…

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