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Vergangene Veranstaltungen

September 2018

YPSI Functional Nutrition Seminar with Dr. Tom O’Bryan

September 15 @ 10:00 - September 16 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Another Seminar in the “YPSI Functional Nutrition” Series. For the first time Dr. Tom O’Bryan will come to Germany to speak. He is an internationally recognized speaker and author on chronic disease and metabolic disorders. He is considered the world expert on the impact of gluten sensitivity on autoimmunity. Dr. O’Bryan has more than 30 years of experience as a functional medicine practitioner and is a member of…

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Juli 2018

YPSI Strength Coach Mentorship (Level 1) in München

Juli 21 @ 10:00 - Juli 22 @ 15:00
FT Club,
Pelkovenstraße 148, München, 80992 Deutschland
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Strength & Conditioning ist das Training von muskulärer Kontraktion, die Kraft, anaerobe Ausdauer und Muskelmasse sowie die Fähigkeit diese Leistung zu wiederholen, entwickelt. Strength & Conditioning ist dabei keine moderne Erfindung – ägyptische Gräber zeigen Wandmalereien von Säcken, die mit Sand und Stein gefüllt waren und für Wurf- und Schwungübungen verwendet wurden. Nachdem im 18ten Jhd. aus 2 Glocken und einem Stab die Kurzhantel entstand, machte im 19ten Jhd. die Position des Krafttrainings mit der Entwicklung der Langhantel in der…

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YPSI Functional Nutrition Seminar for Strengthtraining & Bodybuilding

Juli 15 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Nutrition is a complex topic. With many facets. There are major differences in nutrition for optimal health, nutrition for optimal wellbeing, nutrition for optimal mental and physical performance – and nutrition to get the most out of Strengthtraining & Bodybuilding. With the later being primarily targeted to increase strength or hypertrophy in the fastest way possible. During the YPSI Module 4 we primarily teach our approach to nutrition for the…

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YPSI Advanced Program Design & Periodization (english)

Juli 13 @ 10:00 - Juli 14 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time Wolfgang Unsoeld will teach the YPSI Advanced Program Design & Periodization in english. Progressive program design and periodization is the backbone of successful planning in strengthtraining for results in maximal strength, explosive strength, functional hypertrophy, hypertrophy and fatloss. This seminar will cover a broad spectrum of advanced principles, methods and systems to achieve greater progress with intermediate and advanced clients and athletes…

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YPSI Applied Biomechanics in Strengthtraining & Bodybuilding

Juli 11 @ 10:00 - Juli 12 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Strengthtraining and Biomechanics are complex topics. With many facets. There are major differences in exercise execution, training methods and training systems for different purposes and goals. During the YPSI Semi Private Internship and other seminars we primarily teach our approach to strengthtraining and exercise execution for the general personal training client and athlete. Which is structured around a progressive approach to exercise execution to improve biomechanics and muscular balance…

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YPSI Fasziales Stretching – Workshop mit Katharina Unsöld

Juli 8 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen “to stretch” und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching “gedehnt” werden. Was ist fasziales Stretching? Fasziales Stretching hingegen bezieht neben einzelnen Muskeln und Muskelgruppen auch die Faszie ein. Die Faszie, aus dem Lateinischen “fascia” für „Band“ oder „Bandage“, bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. So werden durch fasziales Stretching neben den Muskeln auch…

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YPSI Tool Seminar (1 Tag)

Juli 7 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Ab 2018 fassen wir das 3 stündige und das 2 tägige YPSI Tool Seminar zusammen. Es entsteht ein 1 tägiges Seminar, das alle wichtigen Infos rund um den Einsatz des YPSI Tools umfassend in Theorie und Praxis behandelt. Mit vielen Tests, Techniken und Tricks, speziell für Trainer und Physiotherapeuten, sowie den interessierten Selbst-Anwender. Was ist das YPSI Tool? Das YPSI Tool ist ein kreditkarten-großes Tool aus dreifach geöltem schwäbischem Birnenholz. Das Tool hat vier verschiedene Kanten und vier verschiedene Ecken zum Einsatz in den…

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Juni 2018

YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar

Juni 23 @ 10:00 - Juni 24 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Die Optimierung der Ernährung und Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung ist ein zentrales Element der YPSI Philosophie und ihrer Erfolge in der realen Welt. Das YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar bietet ein noch tieferen Einblick in ihre Anwendung im Alltag sowie einen Einblick in weitere Themen rund um Ernährung und Supplementierung, die den Inhalt des Modul 4 ergänzen und erweitern. Inhalt des Seminars
 – Die CGM Messung – der Einsatz von “Continous Glucose Monitoring” zur Optimierung von Kohlenhydrat-auswahl, -menge…

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Perform Better Functional Training Summit in München

Juni 15 @ 8:00 - Juni 17 @ 17:00

Wolfgang Unsöld ist diese Jahr beim Perform Better Functional Training Summit in München am Samstag den 16.Juni von 15:15 bis 16:30 mit einem Vortrag vor Ort: “Ask the Coach – für mehr Erfolg beim Training“ Viele Wege führen nach Rom. Noch viel mehr Wege führen nicht nach Rom. Im Zusammenhang mit Training ist „Rom“ der Erfolg im Training. Coach Wolfgang Unsöld erklärt verschiedene Prinzipen und Wege, die er konstant in der Praxis verwendet um zu differenzieren welche Wege grundsätzlich und…

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Urban Fit Days in Berlin

Juni 9 @ 8:00 - Juni 10 @ 17:00
Alte Münze am Alexanderplatz,
Molkenmarkt 2, Berlin, 10179 Deutschland
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Wolfgang Unsöld wird bei den Urban Fit Days in Berlin am 9./10. Juni mit zwei Workshops und einem Vortrag vor Ort sein. Mehr Infos und Programm Ablauf klick hier 

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