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Vergangene Veranstaltungen

November 2018

YPSI Kniebeugen Tag

November 10 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag… “Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect” Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf…. Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren… Für mehr Fortschritte beim Training… Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechnicken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag…. 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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YPSI Modern Trends in Personal Training in Brugge, Belgium

November 2 @ 10:00 - 17:00
Q-Life Personaltraining,
Torhoutsesteenweg 107/2, Zedelgem, 8210 Belgien
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This Post is written in english, since this event will be held in english. Wolfgang Unsoeld is coming back to Belgium to teach a brand-new course on the three pillars of Personal Training – Training, Nutrition & Business. This seminar will give an overview over the three pillars of Personal Training and their current trends to provide Personal Trainers tools and strategies to strengthen weak links and become more successful in their craft and business. Contents of the seminar: Training…

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Oktober 2018

YPSI Sprint Seminar mit Sven Knipphals

Oktober 20 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Im Rahmen des Release des „Mach Dich schneller“ Buchs von Sven Knipphals und Wolfgang Unsöld im Herbst 2018 findet im YPSI einmalig ein eintägiges Seminar am 20.Oktober rund um das Thema Sprint sowie all seine Facetten von Sprinttraining auf der Bahn, Sprungtraining und Krafttraining sowie Ernährung und Supplementierung statt. Ziel dieses Seminars ist es einen Einblick in des Training eines Sprinters zu geben. Sowie einen Überblick zu geben, was davon von Leistungs- Hobby- und Breitensportlern in ihren Sport und ihr Training übernommen…

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The YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar in Bahrain

Oktober 12 @ 10:00 - Oktober 13 @ 16:00
Bahrain

This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. The YPSI will come to Bahrain for the first time with the 2day YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar. The Seminar gives great insight into the methods we use to get our clients and athletes leaner, bigger, faster and stronger… Course Description: The YPSI will come to Bahrain for the first time with the 2day YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar. The Seminar gives great insight into the methods…

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September 2018

YPSI Functional Nutrition Seminar with Dr. Tom O’Bryan

September 15 @ 10:00 - September 16 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Another Seminar in the “YPSI Functional Nutrition” Series. For the first time Dr. Tom O’Bryan will come to Germany to speak. He is an internationally recognized speaker and author on chronic disease and metabolic disorders. He is considered the world expert on the impact of gluten sensitivity on autoimmunity. Dr. O’Bryan has more than 30 years of experience as a functional medicine practitioner and is a member of…

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Juli 2018

YPSI Strength Coach Mentorship (Level 1) in München

Juli 21 @ 10:00 - Juli 22 @ 15:00
FT Club,
Pelkovenstraße 148, München, 80992 Deutschland
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Strength & Conditioning ist das Training von muskulärer Kontraktion, die Kraft, anaerobe Ausdauer und Muskelmasse sowie die Fähigkeit diese Leistung zu wiederholen, entwickelt. Strength & Conditioning ist dabei keine moderne Erfindung – ägyptische Gräber zeigen Wandmalereien von Säcken, die mit Sand und Stein gefüllt waren und für Wurf- und Schwungübungen verwendet wurden. Nachdem im 18ten Jhd. aus 2 Glocken und einem Stab die Kurzhantel entstand, machte im 19ten Jhd. die Position des Krafttrainings mit der Entwicklung der Langhantel in der…

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YPSI Functional Nutrition Seminar for Strengthtraining & Bodybuilding

Juli 15 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Nutrition is a complex topic. With many facets. There are major differences in nutrition for optimal health, nutrition for optimal wellbeing, nutrition for optimal mental and physical performance – and nutrition to get the most out of Strengthtraining & Bodybuilding. With the later being primarily targeted to increase strength or hypertrophy in the fastest way possible. During the YPSI Module 4 we primarily teach our approach to nutrition for the…

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YPSI Advanced Program Design & Periodization (english)

Juli 13 @ 10:00 - Juli 14 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time Wolfgang Unsoeld will teach the YPSI Advanced Program Design & Periodization in english. Progressive program design and periodization is the backbone of successful planning in strengthtraining for results in maximal strength, explosive strength, functional hypertrophy, hypertrophy and fatloss. This seminar will cover a broad spectrum of advanced principles, methods and systems to achieve greater progress with intermediate and advanced clients and athletes…

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YPSI Applied Biomechanics in Strengthtraining & Bodybuilding

Juli 11 @ 10:00 - Juli 12 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Strengthtraining and Biomechanics are complex topics. With many facets. There are major differences in exercise execution, training methods and training systems for different purposes and goals. During the YPSI Semi Private Internship and other seminars we primarily teach our approach to strengthtraining and exercise execution for the general personal training client and athlete. Which is structured around a progressive approach to exercise execution to improve biomechanics and muscular balance…

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YPSI Fasziales Stretching – Workshop mit Katharina Unsöld

Juli 8 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
,
Reinsburgstr. 82
, Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen “to stretch” und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching “gedehnt” werden. Was ist fasziales Stretching? Fasziales Stretching hingegen bezieht neben einzelnen Muskeln und Muskelgruppen auch die Faszie ein. Die Faszie, aus dem Lateinischen “fascia” für „Band“ oder „Bandage“, bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. So werden durch fasziales Stretching neben den Muskeln auch…

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