Ask the Coach #44 – Die optimale Auswahl des Trainingsgewichts beim Kniebeugen Urlaub
Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen zu Training & Ernährung beantwortet. Das gleichnamige Buch ist im Riva Verlag erschienen und direkt hier auf Amazon erhältlich. Frage: Hallo Herr Unsöld, ich lese seit geraumer Zeit ihren Blog. Jetzt habe mir ihr Kniebeugen Buch gekauft mit der Hoffnung dort[…]
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