„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch ist am 13.Februar 2017 im Riva Verlag erschienen. Du kannst es direkt hier auf Amazon bestellen. Frage: Welches Training empfiehlst und verwendest du mit deinen Kunden und Athleten im YPSI um die Stabilität der Gelenke zu verbessern? Klassische[…]
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„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch ist am 13.Februar 2017 im Riva Verlag erschienen. Du kannst es direkt hier auf Amazon bestellen. Frage: Ich habe gelesen, dass Bodybuilder oft Eigelb und Eiklar trennen und nur das Eiklar konsumieren. Das soll besser sein wegen der[…]
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„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch erscheint am 13.Februar 2017. Du kannst es direkt hier auf Amazon vorbestellen. Frage: Mich hat vor kurzem ein Trainer in meinem Studio bei Kniebeugen korrigiert. Er meinte ich soll die Knie nicht vor die Zehen schieben. Es[…]
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„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch erscheint am 13.Februar 2017. Du kannst es direkt hier auf Amazon vorbestellen. Frage: „Hi Wolfgang, ich habe mir vor einiger Zeit Fat Grips bestellt und wollte fragen wie ich sie am Besten in mein Training einbauen kann? Gruss, Philipp Schmidt“[…]
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„Ask the„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch erscheint am 13.Februar 2017. Du kannst es direkt hier auf Amazon vorbestellen. Frage: Wie sollte die Blickposition und damit die Position der Halswirbelsäule beim Kreuzheben sein? Auf Fotos bei Dir sehe ich immer, dass der Trainierende[…]
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„Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch erscheint am 13.Februar 2017. Du kannst es direkt hier auf Amazon vorbestellen. Frage: Hallo Wolfgang, ich habe schon einige Bücher über Krafttraining gelesen. Du sicher auch. Was ist ein Buch, das fast niemand gelesen hat. Du jedoch[…]
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„Ask the Coach“ ist eine Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Frage: „Hallo Wolfgang, ich habe ja schon einige Seminare bei Dir besucht und bin immer wieder begeistert welche Wege Du aufzeigst um bei sich selbst und bei Kunden Plateaus zu überwinden und mehr Fortschritt zu erzielen. Deshalb meine Frage,[…]
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„Ask the Coach“ ist eine Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Frage: „Hallo Wolfgang! Ich habe letzte Woche den Kniebeugenurlaub gemacht und bin mit den Ergebnissen super zufrieden. Ich bin endlich über 80kg Körpergewicht gekommen, von 79,0 kg auf 81,2 kg und mein Max. ist jetzt bei 120 kg[…]
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„Ask the Coach“ ist eine neue Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Frage: Hallo Wolfgang, ich setze seit einigen Wochen deinen Tipp mit dem Himalayasalz und dem Limettensaft am Morgen um und spüre eine tolle Veränderung. Mehr Energie und ich fühl mich besser. Ich habe etwas recherchiert und man[…]
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„Ask the Coach“ ist eine neue Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Frage: „Du empfiehlst Intervall Training wie in Deinem Buch „Dein bestes Training“ steht, kann man das morgens auf nüchternen Magen auch machen? Wäre das nicht von Vorteil?“ Thomas Kohlmann WU: Intervalltraining auf nüchternen Magen ist eine[…]
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