Ask the Coach #4 – Ein fortgeschrittener Kniebeugen Urlaub
„Ask the Coach“ ist eine Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Frage: „Hallo Wolfgang! Ich habe letzte Woche den Kniebeugenurlaub gemacht und bin mit den Ergebnissen super zufrieden. Ich bin endlich über 80kg Körpergewicht gekommen, von 79,0 kg auf 81,2 kg und mein Max. ist jetzt bei 120 kg[…]
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