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Before’n’After Interview

Before’n’After #115 Interview – Sina Anders

Sina ist hauptberuflich Lehrerin und nebenberuflich Personaltrainerin in Frankfurt am Main. Innerhalb des letzten Jahres hat Sie das Before’n’After Programm gestartet, kam dafür einmal pro Monat nach Stuttgart und hat alle Module der YPSI Trainer A-Lizenz erfolgreich abgeschlossen. Sie hat ebenfalls über 10% Körperfettanteil und über 9kg reines Körperfett reduziert.[…]

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Before’n’After #116 Interview – Florian Keller

Florian Keller kam zu Beginn des Jahres zu einem Kniebeugen Tag ins YPSI. Darauf folgten die Module 1 bis 3 der YPSI Trainer B-Lizenz. Dann hat er mit dem YPSI Online Coaching Programm die Zeit bis zum Eingangscheck des Before’n’After Programm übertragt. Mit viel Begeisterung für Neues und einigen fortgeschrittenen Methoden[…]

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Before’n’After #112 Interview – Marco Wilsch

Triathlet Marco Wilsch kam im Dezember für die Vorbereitung auf die Challenge in Roth (Langdistanz-Triathlon) im Juli ins YPSI. Ziel waren die Optimierung der Körperzusammensetzung und der Regeneration basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung. Sowie die Optimierung der muskulären Balance und Maximalkraft und damit der Bewegungseffizienz durch Krafttraining. In den vergangenen[…]

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Before’n’After #110 Interview – Dennis Unic

Erzähl uns kurz ein wenig zu Deiner Person und Deinem Alltag Ich bin 26 Jahre alt. Nach Schule, Ausbildung und einiger Zeit Berufserfahrung bereite ich mich aktuell auf ein Studium vor. Und bin Vollzeit-Yugoide, das heisst mein primärer Fokus sind Chillen, Schlafen, Essen und Trainieren. Wie bist Du auf das Before’n’After[…]

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Before’n’After #108 Interview – Carmen R.

Triathletin Carmen R. kam zum ersten Mal vor 6 Monaten aus Nürnberg ins YPSI mit dem Ziel Krafttraining in ihr Triathlon Training zu integrieren und ihre Ernährung und Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung zu optimieren. Im letzten halben Jahr kam sie alle 3 bis 4 Wochen für einen Checkup[…]

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