Mehr Curls für mehr Klimmzüge…
Einer der wichtigsten Grundsätze beim Programm Design für die schnellsten Erfolge ist: „Eine Kette ist nur so stark, wie ihr schwächstes Glied. Stärke das schwächste Glied und die ganze Kette wird stärker…“ Insbesondere bei Frauen ist das schwächste Glied und damit der limitierende Faktor bei Klimmzügen meist das untere Viertel[…]
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