YPSI – Wolfgang Unsoeld

Fit/One Kniebeugen Tag

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Fit/One Kniebeugen Tag

16. Januar 2016 @ 10:00 - 17:00

Nach dem großen Erfolg der letzten Kniebeugen Tage im YPSI – jeder war innerhalb einer Woche ausgebucht – ziehen wir für den nächsten Kniebeugen Tag in das größte Fitnessstudio in Deutschland um…

Das FitOne in Stuttgart bietet auf über 5000m2 genug Platz…

Wir haben 6 Kniebeugen Racks an einem Platz für 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag…

Richtig. 50 Sätze Kniebeugen an einem Tag. Warum?

„Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect.“

Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung…

Eine schöne Kniebeugen ist eine Kunst…

Der Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf….

Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren…

Du willst Dein Beintraining auf das nächste Level heben und mehr Fortschritte beim Training?

 

Jedes Workout besteht aus 2 Teilen

1. 5 Sätze einer Kniebeugen Variante – die einzelnen Varianten bauen aufeinander auf. Mit dem Ziel Deine Technik und Tiefe zu verbessern

2. Self- und Partner-Stretches – mit dem Ziel Deine Flexibilität und Mobilität und damit Deine Kniebeugen Technik und Tiefe zu verbessern

 

Um  2 Ziele zu erreichen

1. Die Maximierung Deiner Kniebeuge Leistung

2. Die Optimierung Deiner Kniebeugen Technik und Ausführung

Und ein ganzer Tag Kniebeugen….

 

Ablauf des FItOne Kniebeugen Tags

10.00 Vortrag – 6 Methoden um Deine Kniebeuge-Leistung zu steigern – inkl. einem 16wöchigen Trainingsprogramm sowie 2 fortgeschrittene Varianten des YPSI Kniebeugen Urlaubs

11.00-13.00 Workout 1-4

13.00-14.00 Mittagspause – in eigener Regie, wir empfehlen den FitOne Burger in der Schräglage Meals&More am Wilhelmsplatz

14.00 Workout 5-10

17.00 Nach Hause laufen… wie John Wayne…

 

Impressionen der letzten YPSI Kniebeugen Tage

YPSI Kniebeugen Tag – Juni 2015

YPSI Kniebeugen Tag – März 2015

YPSI Kniebeugen Tag – Januar 2015

CleverFit Kniebeugen Tag im YPSI – Januar 2015

YPSI Kniebeugen Tag – Dezember 2014

Zielgruppe – Jeder, der seine Kniebeugen-Ausführung und -Leistung optimieren und maximieren will…. Und bereit ist 50 Sätze Kniebeugen an einem Tag zu machen…

Wann
 – Samstag,16. Januar 2016, 10-17

Wo
 – Fit/One Stuttgart, Hauptstätter Str. 107, 70178 Stuttgart

Seminargebühr – 99 Euro* inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und detailliertem Handout – und einer Woche Muskelkater…

Anmeldung via Paypal hier




Die Zahlungsbestätigung von Paypal ist die Reservierungsbestätigung.

Eine Absage oder Rückerstattung ist nicht möglich. Der Übertrag auf eine andere Person ist jederzeit möglich.

*inkl. 19% Mwst.

Details

Datum:
16. Januar 2016
Zeit:
10:00 - 17:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
www.ypsi.de

Veranstalter

Your Personal Strength Institute
Website:
http://www.ypsi.de

Veranstaltungsort

Fit/One
Hauptstätter Str. 107
Stuttgart, 70178 Deutschland
+ Google Karte
Website:
www.fit-one.de