YPSI – Wolfgang Unsoeld

YPSI Frontkniebeugen Tag

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YPSI Frontkniebeugen Tag

9. Januar 2016 @ 10:00 - 17:00

„Progression is the Key to Success“

Nach dem Erfolg des YPSI Kniebeugen Tags folgt nun der YPSI Frontkniebeugen Tag…

10 Trainingseinheiten Frontkniebeugen an einem Tag…

Eine optimale Frontkniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung.

Die Frontkniebeuge wird von den Wenigsten gemeistert.

Der YPSI Frontkniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf….

Das Ziel ist, die Frontkniebeugen-Ausführung und damit die Frontkniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren…

Für mehr Fortschritte beim Training…

Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechniken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Frontkniebeugen Tag….

2 Ziele 

  1. Die Maximierung Deiner Frontkniebeuge Leistung
  2. Die Optimierung Deiner Frontkniebeugen Technik und Ausführung

Ein ganzer Tag Frontkniebeugen….

Ablauf des YPSI Frontkniebeugen Tags

10.00 Briefing des Ablaufs

10.30 Workout 1

11.00 Workout 2

11.30 Workout 3

12.00 Postworkout Shake

12.15 Mittagspause

13.30 Workout 4

14.00 Workout 5

14.30 Workout 6

15.00 Workout 7

15.30 Workout 8

16.00 Workout 9

16.30 Workout 10

17.00 Postworkout Shake

17.15 Nach Hause laufen… wie John Wayne….

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Meine Schwester und Fascial Stretch Therapy Level 3 Expertin Katharina Unsöld wird anwesend sein und zwischen den Trainingseinheiten mit verschiedenen Stretchingmethoden und dem FAT Tool die Flexibilität und damit Ausführung der Kniebeuge bei jedem Teilnehmer individuell verbessern….

Mehr Infos zu ihrer Arbeit und Tools auf

StretchtoRelax.de
StretchtoWin.com
FAT-Tool.com

Zudem gehen wir im Detail auf die häufigsten Fragen zum Thema Frontkniebeugen ein

1. Was ist bei der Frontkniebeuge zu beachten?

2. Welche Varianten der Frontkniebeuge gibt es und welche machen wann Sinn?

3. Was ist der schnellste Weg die Frontkniebeugenleistung zu steigern?

4. Was sind die besten und effizienteste Stretching-Übungen um die die Schulter-, Hüft- und Sprungegelenksmobilität zu Frontkniebeugen zu optimieren?

5.Was macht die Frontkniebeuge so einzigartig

Zielgruppe – Jeder, der seine Frontkniebeugen-Ausführung und -Leistung optimieren und maximieren will…. Und bereit ist 10 mal an einem Tag Frontkniebeugen zu machen… Insbesondere Jeder, der schon beim YPSI Kniebeugen Tag war und jetzt noch eine Schippe drauflegen will….

Wann
 – Samstag, 9.Januar 2016 10-17

Wo
 – Your Personal Strength Institute, Reinsburgstr. 82, 70178 Stuttgart-West

Seminargebühr – 149 Euro* inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex, Postworkout Shakes und detailliertem Handout

Anmeldung via Paypal hier

AUSGEBUCHT

Die Zahlungsbestätigung von Paypal ist die Reservierungsbestätigung.

*inkl. 19% Mwst.

Details

Datum:
9. Januar 2016
Zeit:
10:00 - 17:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
Website:
www.ypsi.de

Veranstalter

Your Personal Strength Institute
Website:
http://www.ypsi.de

Veranstaltungsort

Your Personal Strength Institute

Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Website:
http://www.ypsi.de