Der YPSI Kniebeugen Tag… 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag…

„Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect“

Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert.

Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf….

Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren…

Für mehr Fortschritte beim Training…

Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechniken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI…. Der YPSI Kniebeugen Tag….

2 Ziele 

1. Die Maximierung Deiner Kniebeuge Leistung
2. Die Optimierung Deiner Kniebeugen Technik und Ausführung

Ein ganzer Tag Kniebeugen….

Ablauf des YPSI Kniebeugen Tags

10.00 Briefing des Ablaufs

10.30 Workout 1

11.00 Workout 2

11.30 Workout 3

12.00 Postworkout Shake

12.15 Mittagspause

13.30 Workout 4

14.00 Workout 5

14.30 Workout 6

15.00 Workout 7

15.30 Workout 8

16.00 Workout 9

16.30 Workout 10

17.00 Postworkout Shake

17.15 Nach Hause laufen… wie John Wayne….

Meine Schwester und Fascial Stretch Therapy Level 3 Expertin Katharina Unsöld wird anwesend sein und zwischen den Trainingseinheiten mit verschiedenen Stretchingmethoden und dem FAT Tool die Flexibilität und damit Ausführung der Kniebeuge bei jedem Teilnehmer individuell verbessern….

Mehr Infos zu ihrer Arbeit und Tools auf

StretchtoRelax.de
StretchtoWin.com
YPSI Tool

Zielgruppe – Jeder, der seine Kniebeugen-Ausführung und -Leistung optimieren und maximieren will…. Und bereit ist 10 mal an einem Tag Kniebeugen zu machen…

Wann
 – Samstag, 30.September 2017 10-17

Wo
 – Your Personal Strength Institute, Reinsburgstr. 82, 70178 Stuttgart-West

Seminargebühr – 149 Euro* – AUSGEBUCHT 

Antworten auf die häufigsten Fragen zu YPSI Seminaren findest Du hier