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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

14. Mai 2016 @ 10:00 - 15. Mai 2016 @ 16:00

Inhalt des Seminars

Tag 1 – Sportspezifisches Training

– Was ist sportspezifisches Krafttraining? Beispiele aus Sportarten wie Fussball, Rugby, 100m Sprint, Kugelstossen, Eisschnelllauf,  Ju Jitsu und MMA

– Sportspezifische Übungen und ihre optimale Ausführung

– Training von Power & Explosivkraft – Olympische Gewichtheberübungen und ihre Varianten im Leistungssport

– Supplementierung im Leistungssport für optimale Regeneration und maximale körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit

– Periodisierungsbeispiele aus verschiedenen Sportarten

Tag 2 – Energy Systems Work 

– Die einzelnen Energie-Systeme – ihr Aufbau und ihre Aufgaben

– Design von Intervalltraining – wie Sprints oder Modified Strongmantraining – von Hochleistungssport bis Körperfettabbau – von Olympia-Teilnehmer bis Hausfrau

– Optimale Periodisierung von Intervall-Einheiten – inkl. Beispiel-Progressionen für Fettabbau

Tag 2 – Business

– Wie Du Dein Einkommen als Trainer innerhalb eines Jahres verdoppelst….

– 6 Prinzipien für mehr Erfolg als Trainer

– Fitness-Businessmodelle – ihre Vor- und Nachteile

– Wie Du das ideale Businessmodell für Dich findest

– Marketing, Before’n’After und soziale Medien – Was funktioniert, was funktioniert nicht…

Zielgruppe – Personaltrainer, Athletiktrainer, Fitnesstrainer, Sportstudenten und Physiotherapeuten, die über intelligente und erfolgsorientierte Ernährungs- und Trainingsmethoden für maximale Steigerung der körperlichen und kognitiven Leistungsfähigkeit im Hochleistungssport lernen wollen. Und die ein erfolgreiches Personaltraining-Unternehmen gründen, aufbauen und führen wollen.

Wann
 – Samstag 14.Mai 2016 10-18 und Sonntag 15.Mai 2016 10-16

Wo
 – Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr.82
, 70178 Stuttgart

Seminargebühr – 749 Euro zzgl. 19% Mwst

Frühbucherpreis 599 Euro zzgl. 19% Mwst (bei einem Zahlungseingang bis 28.Februar 2016)

Inkl. detailliertem Handout und Zertifikat

Anmeldung via Email an Training(at)KeinFitnessstudio.de
 
Antworten auf die häufigsten Fragen zu YPSI Seminaren findest Du hier

Details

Beginn:
14. Mai 2016 @ 10:00
Ende:
15. Mai 2016 @ 16:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Your Personal Strength Institute
Website:
http://www.ypsi.de

Veranstaltungsort

Your Personal Strength Institute

Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Website:
http://www.ypsi.de