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März 2022
YPSI Performance Training & Business (Modul 6)
Performance Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf den Spezifischen Zielen oder der Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des Performance Trainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung…
Mehr erfahren »April 2022
YPSI Program Design & Biomechanics Seminar with JC Simo
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. My friend and colleague Juan Carlos Simo will come to the "English Week at the YPSI" for the second time. This year he will speak on his approach to program design and biomechanics in Personaltraining to combine maximal strength and hypertrophy with fatloss training. The setup and structure of this seminar will be more practical than any program design seminar before, as Juan Carlos will…
Mehr erfahren »Oktober 2022
YPSI Sportspecific Training & Business (Module 6)
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. * YPSI Head Coach Wolfgang Unsoeld will teach the Module 6 of the YPSI Trainer Certification - the YPSI Sportspecific Training & Business Seminar - in english * Everything you need to know about Sportspecific Training, Energy Systems Work and Business to get the most efficient Results - based on Real World Success * How to use Sportspecific Training for a lower Injuryrate, more Hypertrophy, more Strength and more…
Mehr erfahren »