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April 2019

YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)

April 25 @ 10:00 - April 26 @ 17:00
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, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Tag 1 - Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Über 22 praxisrelevante…

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

April 27 @ 10:00 - April 28 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Sportspezifisches Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf der einzelnen Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des sportspezifischen Krafttrainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung dieser mit vielen…

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Mai 2019

YPSI Intervalltraining Programm Design & Periodisierung

Mai 11 @ 10:00 - Mai 12 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

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Das Programm Design sowie die Periodisierung von Intervalltraining ist sicher einer der unterschätztesten und am wenigsten beachteten Aspekte des Personaltrainings. Intervalltraining ist ein essentieller Bestandteil von Trainingsprogrammen zur Ergänzung des Krafttraining, insbesondere zu Beschleunigung des Fettabbaus. Im YPSI verwenden wir je nach Status und Ziel unserer Kunden und Athleten verschiedene Formen der Intervalltrainings. Die größte Optimierung des Programm Designs innerhalb des letzten Jahres war definitiv und Umstrukturierung des Intervalltrainings - insbesondere mit dem Ziel mehr messbare Fortschritte zu erzielen, die…

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YPSI Kniebeugen Tag

Mai 18 @ 10:00 - 17:00
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, Reinsburgstr. 82

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Der YPSI Kniebeugen Tag... 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag... "Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect" Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf.... Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren... Für mehr Fortschritte beim Training... Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechnicken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI.... Der YPSI Kniebeugen Tag.... 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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YPSI Semi Private Internship (Modules 1-3)

Mai 20 @ 10:00 - Mai 24 @ 16:00
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, Reinsburgstr. 82

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This Post is written in english, as the YPSI Semi-Private Internship will be held in english. You speak english and you are interested in the Methods and Systems that we use with our Clients and Athletes at the YPSI - to get them in shape the fastest and most efficient way possible, then this is for you… Wolfgang Unsoeld will break down the base of our work within 5 days of lectures and workouts… The 5 day YPSI Semi-Private Internship contains the Modules 1,…

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YPSI Advanced Funktionelle Anatomie & Übungsausführung

Mai 30 @ 10:00 - Mai 31 @ 16:00
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Nachdem die Seminare YPSI Advanced Supplementation  YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung  und YPSI Advanced Neurotransmitter die Module 1-6 der YPSI Trainer A-Lizenz sehr erfolgreich ergänzen, schließen wir die Advanced-YPSI-Seminar Reihe mit dem vierten Seminar - dem YPSI Advanced Funktionelle Anatomie & Übungsausführung Seminar - ab. Ziel der Advanced-YPSI-Seminar Reihe ist es Trainern, die die YPSI Module abgeschlossen haben, weiteres, tieferes und fortgeschritteneres Wissen über einzelne Bereiche und ihre Anwendung im Trainer-Alltag und Training zu vermitteln, um Ihre Kunden und Athleten noch schneller…

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Juni 2019

YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar

Juni 1 @ 10:00 - Juni 2 @ 16:00
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Die Optimierung der Ernährung und Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung ist ein zentrales Element der YPSI Philosophie und ihrer Erfolge in der realen Welt. Das YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar bietet ein noch tieferen Einblick in ihre Anwendung im Alltag sowie einen Einblick in weitere Themen rund um Ernährung und Supplementierung, die den Inhalt des Modul 4 ergänzen und erweitern. Inhalt des Seminars
 Die CGM Messung - der Einsatz von "Continous Glucose Monitoring" zur Optimierung von Kohlenhydrat-auswahl, -menge und…

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YPSI Fasziales Stretching Seminar mit Katharina Unsöld

Juni 15 @ 10:00 - Juni 16 @ 16:00
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen "to stretch" und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching "gedehnt" werden. Neben dem YPSI Fasziales Stretching Workshop, der primär Trainierende und das Self-Stretching ausgelegt ist bieten wir auch dieses YPSI Fasziales Stretching Seminar an. In zwei Tagen wird Stretching in der Theorie und Praxis tiefer betrachtet. Mit einigen Self-Stretches, jedoch vor allem mit dem Stretching anderer, das noch schnellere Ergebnisse bringt. Was…

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Juli 2019

YPSI Tool Seminar (1 day)

Juli 8 @ 10:00 - 17:00
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  The 2 day YPSI Tool Seminar will teach you how to use the YPSI Tool to optimize Mobility and Flexibility and gives a practical insight with many Tests, Techniques and Tricks, specifically tailored to the Personaltrainer and Strength Coach as well as the Advanced Trainee... What is the YPSI Tool? The YPSI Tool is a handmade creditcard-size tool made from local pear-wood which is treated with local flaxseed…

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YPSI Weightlifting for Sports Workshop

Juli 9 @ 10:00 - 18:00
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Weightlifting or Olympic Weightlifting, is an athletic discipline in the Olympic Games  in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell either above the head in one move - the Snatch -  or in in 2 moves - the Clean & Jerk. The sport of weightlifting is risen to great popularity in the last decade primarily due to the sport of Crossfit, where…

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