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Juni 2019

YPSI Fasziales Stretching Seminar mit Katharina Unsöld

Juni 15 @ 10:00 - Juni 16 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen "to stretch" und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching "gedehnt" werden. Neben dem YPSI Fasziales Stretching Workshop, der primär Trainierende und das Self-Stretching ausgelegt ist bieten wir auch dieses YPSI Fasziales Stretching Seminar an. In zwei Tagen wird Stretching in der Theorie und Praxis tiefer betrachtet. Mit einigen Self-Stretches, jedoch vor allem mit dem Stretching anderer, das noch schnellere Ergebnisse bringt. Was…

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Juli 2019

YPSI Tool Seminar (1 day)

Juli 8 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  The 1 day YPSI Tool Seminar will teach you how to use the YPSI Tool to optimize Mobility and Flexibility and gives a practical insight with many Tests, Techniques and Tricks, specifically tailored to the Personaltrainer and Strength Coach as well as the Advanced Trainee... What is the YPSI Tool? The YPSI Tool is a handmade creditcard-size tool made from local pear-wood which is treated with local flaxseed…

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YPSI Weightlifting for Sports Workshop

Juli 9 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Weightlifting or Olympic Weightlifting, is an athletic discipline in the Olympic Games  in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell either above the head in one move - the Snatch -  or in in 2 moves - the Clean & Jerk. The sport of weightlifting is risen to great popularity in the last decade primarily due to the sport of Crossfit, where…

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YPSI Strengthtraining & Sports Science Seminar with Prof. Dr. Dr. Dietmar Schmidtbleicher

Juli 10 @ 10:00 - 18:00

This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Prof. Dr. Dr. Dietmar Schmidtbleicher is a sports science pioneer, one of the most renowned sports scientists in the world and will hold a one-day seminar next July on strength training from the point of view of sports science at YPSI. Since 1991 he has held a chair at the Goethe University in Frankfurt am Main in the field of sports science. He is one…

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YPSI Bodybuilding & Strengthtraining in Personaltraining Seminar with Juan Carlos Simo

Juli 11 @ 10:00 - Juli 12 @ 16:00

This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time my friend and colleague Juan Carlos Simo will come to Europe to teach. And we are delighted to host him at the YPSI. Juan Carlos is by far the most successfull Personaltrainer in the Caribbean, has successfully run multiple PT Gyms, produced many outstanding Before’n’After Transformations and worked with general population, entrepreneurs, two Hollywood celebrities as well as athletes from multiple…

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YPSI Functional Nutrition for Neurotransmitters

Juli 13 @ 10:00 - Juli 14 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  This seminar is all about Functional Neurochemistry for Personaltraining. What are Neurotransmitters and what do they do? Neurotransmitters are neurochemical messengers that transmit information between nerve cells. Since our nervous system controls and regulates our primary bodily functions in addition to hormonal balance, neurotransmitters have a great effect on cognitive and physical performance. And on fatloss, sleep and training - as they also directly/indirectly regulate…

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September 2019

YPSI Applied Muscletesting Seminar (Level 1) with Bob Guiel

September 18 @ 10:00 - September 19 @ 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time Bob Guiel will come to Germany to teach two courses on Applied Muscletesting and the Alphabet of Functional Nutrition. With the later being a course on the A to Z of human biochemistry and its application to the work of a nutrional coaching, the first is a practical approach to muscle testing. Wolfgang has met Bob for the first time in 2009…

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YPSI The Alphabet of Functional Nutrition Seminar with Bob Guiel

September 20 @ 10:00 - September 22 @ 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  For the first time Bob Guiel will come to Germany to teach two courses on Applied Muscletesting and the Alphabet of Functional Nutrition. With the first being a highly practical approach to muscle testing, the later is a course on the A to Z of human biochemistry and its application to the work of a nutrional coaching, This "The Alphabet of Functional Nutrition" course was originally…

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Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

September 24 @ 10:00 - September 25 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before'n'After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

September 26 @ 10:00 - September 27 @ 16:00
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, Reinsburgstr. 82

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Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Tag 1 - Oberkörper - Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper - Was Wie Warum…

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