YPSI – Wolfgang Unsoeld

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März 2020

YPSI Programm Design (Modul 3)

21. März 2020 @ 10:00 - 22. März 2020 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung. Inhalt des Seminars Tag 1 – Trainingsparameter - Was, Wie, Warum - Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause - Einfluss von…

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April 2020

YPSI Programs for BodyComp Seminar in Amsterdam

18. April 2020 @ 10:00 - 18:00
Omnia Personal Training, Keizersgracht 583
Amsterdam, 1017 DR Niederlande
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Wolfgang Unsoeld will come to Amsterdam to teach for the first time. Known for producing outstanding BodyComp Transformations he has been teaching in 30 countries all around the world for the last 9 years on Nutrition, Supplementation and Training on how to achieve fast, efficient and sustainable results in improving BodyComp. BodyComp is short for Bodycomposition which is the distribution of fat and muscle. The goal…

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YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)

20. April 2020 @ 15:00 - 22. April 2020 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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YPSI Hautfaltenmessung

Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Makro-/Mikronährstoffe, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung  Seminar an… Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Ideales Seminar mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will... Und jeden Trainer, der mit…

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YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)

23. April 2020 @ 10:00 - 24. April 2020 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Tag 1 - Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Über 22 praxisrelevante…

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

25. April 2020 @ 10:00 - 26. April 2020 @ 16:00
Ibrahim Karakoc

Sportspezifisches Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf der einzelnen Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des sportspezifischen Krafttrainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung dieser mit vielen…

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Mai 2020

YPSI Semi Private Internship (Modules 1-3)

11. Mai 2020 @ 10:00 - 15. Mai 2020 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, as the YPSI Semi-Private Internship will be held in english. You speak english and you are interested in the Methods and Systems that we use with our Clients and Athletes at the YPSI - to get them in shape the fastest and most efficient way possible, then this is for you… Wolfgang Unsoeld will break down the base of our work within 5 days of lectures and workouts… The 5 day YPSI Semi-Private Internship contains the Modules 1,…

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YPSI Intervalltraining Programm Design & Periodisierung

30. Mai 2020 @ 10:00 - 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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YPSI Hautfaltenmessung Ernährung Seminar

Das Programm Design sowie die Periodisierung von Intervalltraining ist sicher einer der unterschätztesten und am wenigsten beachteten Aspekte des Personaltrainings. Intervalltraining ist ein essentieller Bestandteil von Trainingsprogrammen zur Ergänzung des Krafttraining, insbesondere zu Beschleunigung des Fettabbaus. Im YPSI verwenden wir je nach Status und Ziel unserer Kunden und Athleten verschiedene Formen der Intervalltrainings. Die größte Optimierung des Programm Designs innerhalb der letzten Jahre war definitiv und Umstrukturierung des Intervalltrainings - insbesondere mit dem Ziel mehr messbare Fortschritte zu erzielen, die…

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Juni 2020

YPSI Advanced Ernährung & Supplementierung Seminar

5. Juni 2020 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

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YPSI Hautfaltenmessung Ernährung Seminar

Die Optimierung der Ernährung und Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung ist ein zentrales Element der YPSI Philosophie und ihrer Erfolge in der realen Welt. Das YPSI Advanced Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar bietet ein noch tieferen Einblick in ihre Anwendung im Alltag sowie einen Einblick in weitere Themen rund um Ernährung und Supplementierung, die den Inhalt des Modul 4 ergänzen und erweitern. Inhalt des Seminars - Die CGM Messung - der Einsatz von "Continous Glucose Monitoring" zur Optimierung von Kohlenhydrat-auswahl, -menge…

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YPSI Advanced Programm Design & Periodisierung 2.0

6. Juni 2020 @ 10:00 - 7. Juni 2020 @ 16:00

Progressive Programmgestaltung und Periodisierung ist die wichtigste Grundlage einer erfolgreichen Planung im Krafttraining für Ergebnisse in maximaler Kraft, Explosivkraft, funktioneller Hypertrophie, Hypertrophie und Fatloss. Dieses Seminar wird ein breites Spektrum von fortgeschrittenen Prinzipien, Methoden und Systemen abdecken, um größere Fortschritte bei mittleren und fortgeschrittenen Kunden und Athleten in der Praxis zu erzielen. Inhalt des Seminars: - Fortgeschrittene Prinzipien der Programmgestaltung und Periodisierung - Die Analyse von Sep/Rep-Schemata - Mit Programmbeispielen, der Analyse ihrer spezifischen Wirkung und ihrer Umsetzung in Abhängigkeit…

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