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Juli 2018

YPSI Functional Nutrition Seminar for Strengthtraining & Bodybuilding

15. Juli 2018 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Nutrition is a complex topic. With many facets. There are major differences in nutrition for optimal health, nutrition for optimal wellbeing, nutrition for optimal mental and physical performance - and nutrition to get the most out of Strengthtraining & Bodybuilding. With the later being primarily targeted to increase strength or hypertrophy in the fastest way possible. During the YPSI Module 4 we primarily teach our approach to nutrition for the…

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YPSI Strength Coach Mentorship (Level 1) in München

21. Juli 2018 @ 10:00 - 22. Juli 2018 @ 15:00
FT Club, Pelkovenstraße 148
München, 80992 Deutschland
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Strength & Conditioning ist das Training von muskulärer Kontraktion, die Kraft, anaerobe Ausdauer und Muskelmasse sowie die Fähigkeit diese Leistung zu wiederholen, entwickelt. Strength & Conditioning ist dabei keine moderne Erfindung - ägyptische Gräber zeigen Wandmalereien von Säcken, die mit Sand und Stein gefüllt waren und für Wurf- und Schwungübungen verwendet wurden. Nachdem im 18ten Jhd. aus 2 Glocken und einem Stab die Kurzhantel entstand, machte im 19ten Jhd. die Position des Krafttrainings mit der Entwicklung der Langhantel in der…

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September 2018

YPSI Functional Nutrition Seminar with Dr. Tom O’Bryan

15. September 2018 @ 10:00 - 16. September 2018 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english.  Another Seminar in the "YPSI Functional Nutrition" Series. For the first time Dr. Tom O'Bryan will come to Germany to speak. He is an internationally recognized speaker and author on chronic disease and metabolic disorders. He is considered the world expert on the impact of gluten sensitivity on autoimmunity. Dr. O’Bryan has more than 30 years of experience as a functional medicine practitioner and is a member of…

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Oktober 2018

The YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar in Bahrain

12. Oktober 2018 @ 10:00 - 13. Oktober 2018 @ 16:00
Bahrain

This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. The YPSI will come to Bahrain for the first time with the 2day YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar. The Seminar gives great insight into the methods we use to get our clients and athletes leaner, bigger, faster and stronger… Course Description: The YPSI will come to Bahrain for the first time with the 2day YPSI Strength, Hypertrophy & Fatloss Seminar. The Seminar gives great insight into the methods…

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YPSI Sprint Seminar mit Sven Knipphals

20. Oktober 2018 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Im Rahmen des Release des „Mach Dich schneller“ Buchs von Sven Knipphals und Wolfgang Unsöld im Herbst 2018 findet im YPSI einmalig ein eintägiges Seminar am 20.Oktober rund um das Thema Sprint sowie all seine Facetten von Sprinttraining auf der Bahn, Sprungtraining und Krafttraining sowie Ernährung und Supplementierung statt. Ziel dieses Seminars ist es einen Einblick in des Training eines Sprinters zu geben. Sowie einen Überblick zu geben, was davon von Leistungs- Hobby- und Breitensportlern in ihren Sport und ihr Training übernommen…

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November 2018

YPSI Modern Trends in Personal Training in Brugge, Belgium

2. November 2018 @ 10:00 - 17:00
Q-Life Personaltraining, Torhoutsesteenweg 107/2
Zedelgem, 8210 Belgien
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This Post is written in english, since this event will be held in english. Wolfgang Unsoeld is coming back to Belgium to teach a brand-new course on the three pillars of Personal Training - Training, Nutrition & Business. This seminar will give an overview over the three pillars of Personal Training and their current trends to provide Personal Trainers tools and strategies to strengthen weak links and become more successful in their craft and business. Contents of the seminar: Training…

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YPSI Kniebeugen Tag

10. November 2018 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der YPSI Kniebeugen Tag... 10 Trainingseinheiten Kniebeugen an einem Tag... "Practice doesnt makes perfect, perfect practice makes perfect" Eine optimale Kniebeugen-Ausführung ist eine Herausforderung. Die perfekte Kniebeugen wird von den Wenigsten gemeistert. Der YPSI Kniebeugen Tag ist die Schlussfolgerung darauf.... Das Ziel ist, die Kniebeugen-Ausführung und damit die Kniebeugen-Leistung jedes Teilnehmers zu optimieren und zu maximieren... Für mehr Fortschritte beim Training... Individuelles Coaching und die fortschrittlichsten Stretch- und Massagetechnicken in der motivierenden Atmosphäre des YPSI.... Der YPSI Kniebeugen Tag.... 2 Ziele  Die Maximierung Deiner…

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YPSI Body Comp Weekend with Wolfgang Unsoeld in Sydney, Australia

17. November 2018 @ 8:00 - 18. November 2018 @ 18:00
Clean Health Fitness Institute, 13-15 Smith Street
Chatswood, Australien
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This Post is written in english, since this event will be held in english. Wolfgang Unsöld is currently one of the most successful Personal Trainers and Strength Coaches in the world. The YPSI will come to Australia exclusively for the first time ever with the two day YPSI Body Comp Weekend. The Seminar gives great insight into the methods Wolfgang Unsöld uses to get his clients and athletes leaner, bigger, faster and stronger FAST! COURSE OUTLINE: The YPSI will come…

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YPSI Body Comp Weekend with Wolfgang Unsoeld in Melbourne, Australia

24. November 2018 @ 8:00 - 25. November 2018 @ 18:00
Bodyseek Personal Training, 6/92-100 Champion Road
Williamstown, Australien
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This Post is written in english, since this event will be held in english. Wolfgang Unsöld is currently one of the most successful Personal Trainers and Strength Coaches in the world. The YPSI will come to Australia exclusively for the first time ever with the two day YPSI Body Comp Weekend. The Seminar gives great insight into the methods Wolfgang Unsöld uses to get his clients and athletes leaner, bigger, faster and stronger FAST! COURSE OUTLINE: The YPSI will come…

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Dezember 2018

YPSI Fasziales Stretching – Workshop mit Katharina Unsöld

8. Dezember 2018 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Der Begriff Stretching kommt vom englischen "to stretch" und bedeutet soviel wie dehnen oder strecken. Im klassischen Sinn bezieht sich dies immer auf einzelne Muskeln und Muskelgruppen, die durch Stretching "gedehnt" werden. Was ist fasziales Stretching? Fasziales Stretching hingegen bezieht neben einzelnen Muskeln und Muskelgruppen auch die Faszie ein. Die Faszie, aus dem Lateinischen "fascia" für „Band“ oder „Bandage“, bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. So werden durch fasziales Stretching neben den Muskeln auch das…

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