YPSI & Wolfgang Unsoeld

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Januar 2021

YPSI Online Seminar – Functional Nutrition – Mikrobiom & Body Comp (6 Monate Zugang)

Januar 1 @ 8:00 - Februar 6 @ 23:30
YPSI Online Education Platform

Jetzt Release Preis sichern - statt 355,81 Euro nur 279,90 Euro* *Gültig bis 31.Januar 2021 Das Mikrobiom, die Gesamtheit aller Bakterien in unserem Darm spielt eine sehr große Rolle bei Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Und auch dabei wie schnell man Muskel auf- und Körperfett abbauen kann. Auch wenn das Mikrobiom in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt ist, wird es im Training und bei der Ernährung immer noch unterschätzt. Vor allem in seinem Einfluss auf Body Comp. Das Mikrobiom…

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YPSI Live Webinar – Trainingsprogramme für… Body Comp

Januar 23 @ 16:30 - 19:00
Zoom

Nutze den Lockdown und bilde Dich weiter... Body Comp ist das populärste Trainingsziel des Krafttraining. Der Begriff Body Comp kommt vom englischen "Body Composition", übersetzt "Körperzusammensetzung", das ist in dem Kontext von des Trainings das Verhältnis von Körperfett zu Muskelmasse. Body Comp ist die Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau. Mehr zum Thema Body Comp auch hier in meinem Artikel "The Ultimate Guide to Body Comp Transformations" und der TWUP Episode #30 und TWUP Episode #32 meines Podcast Body Comp Transformation, wie…

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März 2021

YPSI Live Webinar – Functional Nutrition – Gluten & Body Comp

März 6 @ 10:00 - 17:00
Zoom

Nutze den Lockdown und bilde Dich weiter... Gluten ist einer der wichtigsten, interessantesten Aspekte im Bereich der funktionellen Ernährung der letzten Jahre. Gluten ist ein Protein-Komplex, der primär in Getreide vorkommt und in den letzten Jahren vor allem aus Sicht der Darmgesundheit und Autoimmunreaktionen viel öffentliches Interesse generiert hat. Es gibt viele Mythen, Verwirrung und Missverständnisse rund um das Thema Gluten… Dieses YPSI Seminar war lange in Planung und ist rund um die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Gluten aufgebaut. Vorteile, Nachteile…

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YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)

März 23 @ 10:00 - März 24 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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YPSI Hautfaltenmessung

Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Biochemie, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar an. Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Das #1 Seminar zu diesem Thema, mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hautfaltenmessung und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will.…

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YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)

März 25 @ 10:00 - März 26 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Tag 1 - Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Über 22 praxisrelevante…

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YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)

März 27 @ 10:00 - März 28 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Ibrahim Karakoc

Sportspezifisches Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf der einzelnen Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des sportspezifischen Krafttrainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung dieser mit vielen…

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April 2021

YPSI Live Webinar – Die Evolution der Supplementierung 2021

April 22 @ 17:30 - 20:00
Zoom

Supplementierung als Teil von Ernährung & Training auf höchstem Niveau ist heute nicht mehr wegzudenken. Obwohl Proteinpulver ein relativ junges Phänomen sind, entstand das erste Proteinpulver bereits in den späten 1800er Jahren.  Milchbasierte Pulver wie das in Deutschland hergestellte Plasmon eroberten die Kraftsportgemeinde im Sturm. Eugen Sandow, der Mann, den viele als den Vater des modernen Bodybuildings ansehen, war ein Fan und Befürworter von Plasmon zur Unterstützung der Regeneration vom Krafttraining. Einige Jahrzehnte später entstanden noch weitaus revolutionärere Nahrungsergänzungsmittel wie die Pre-Workout-Booster. 1982…

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YPSI Live Webinar – Trainingsprogramme für… Maximalkraft & Power

April 30 @ 16:30 - 19:00
Zoom

"Maximalkraft ist die Mutter aller Kraftqualitäten" Maximalkraft ist das fundamentale Trainingsziel des Krafttraining. Power, auch bekannt als Explosivkraft, ist aus Sicht eines Sports das funktionellste Trainingsziel des Krafttraining. Dieses YPSI Live Webinars beleuchtet effektive Trainingsmethoden zur Steigerung von Maximalkraft & Power. Melde Dich an und nutze folgende Vorteile: - 6 Trainingsmethoden für Maximalkraft & Power  - inklusive detaillierten Erklärungen des Aufbaus und der Wirkung dieser Trainingsmethoden - Über 20 Beispielprogramme - für alle Muskelgruppen, von Beine über Posterior Chain, bis zu Torso, Schultern und Arme…

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Mai 2021

YPSI Live Webinar – Die grüne Woche

Mai 27 @ 18:00 - 19:30
Zoom

"Die grüne Woche" ist eine Form des funktionellen Fastens. "Die grüne Woche" ist eine Form des Fastens, die die Vorteile des Fastens fokussiert und gleichzeitig die Nachteile minimiert. "Die grüne Woche" ist einer der effektivsten Plateaubuster für Fettabbau und Gewichtsverlust, den wir seit 10 Jahren im YPSI mit unseren Kunden verwenden. Neben der Basis Version der grünen Woche, sowie angepasster Supplementierung und angepasstem Training verwende ich ebenfalls zwei modifizierte, fortgeschrittene Versionen der grünen Woche Dieses YPSI Live Webinar gibt einen…

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Juni 2021

YPSI Live Webinar – The Evolution of Supplementation 2021 (english)

Juni 2 @ 14:00 - 16:30
Zoom

This Post is written in english, since this YPSI Live Webinar will be held in english.  Supplementation as part of nutrition & training at the highest level is now indispensable. Although protein powders are a relatively recent phenomenon, the first protein powder emerged back in the late 1800s.  Milk-based powders like German-made Plasmon took the weight training community by storm. Eugen Sandow, the man many consider the father of modern bodybuilding, was a fan and proponent of Plasmon to aid…

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