Unsere Mission

Unser Ziel im YPSI ist es, einen fokussierten, pragmatischen und lösungsorientierten Ansatz in die Welt des Trainings und der Ernährung zu bringen.

In diesen Bereichen, die oft von emotionalem Chaos, Unstrukturiertheit und unnötiger Komplexität geprägt sind, setzen wir auf klare, effektive Strategien, die messbare Fortschritte ermöglichen.

Wir stehen für wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Lösungen, die ohne unnötige Dogmen oder Verkomplizierungen direkt anwendbar sind – für mehr Effizienz, bessere Ergebnisse und nachhaltigen Erfolg.

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Über das YPSI

Das YPSI wurde 2010 von Wolfgang Unsöld als Personal Training Gym in Stuttgart gegründet. Heute sind wir ein weltweit führender Anbieter für Produkte & Ausbildungen rund um Training und Ernährung.

Wir haben mit Athleten aus Fußball Bundesliga, UFC, 5 Olympischen Spielen und 20+ Sportarten gearbeitet und 120+ herausragende Before’n’After Transformationen veröffentlicht. Sowie in 26+ Ländern auf 5 Kontinenten Seminare gehalten und 1500+ Trainer aus 40+ Ländern mit der YPSI Trainer Lizenz zertifiziert.

Wissenschaft. Training. Fortschritt.

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Trainingspläne

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  • Ein Trainingsplan für HYROX

    Ein Trainingsplan für HYROX

    Hyrox hat sich weit über die Grenzen eines Fitness-Wettkampfs hinaus etabliert und ist heute ein fester Bestandteil der Trainingslandschaft, der eine breite Zielgruppe anspricht.  Seit dem ersten Wettbewerb 2017 in...

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  • Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren?

    Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren?

    Egal, ob Du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon seit Jahren regelmäßig trainierst – die Bedeutung eines gut strukturierten Trainingsplans kann nicht genug betont werden. Als Anfänger magst...

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  • Ein Trainingsplan für Muskelaufbau nach einer Knie-OP

    Ein Trainingsplan für Muskelaufbau nach einer K...

    Knieverletzungen sind weit verbreitet und betreffen sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler.  Statistiken zeigen, dass jährlich Millionen von Menschen weltweit eine Knieoperation benötigen. In Deutschland sind Knieoperationen eine der häufigsten orthopädischen...

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News

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  • Studien sind gut. Du bist besser.

    Studien sind gut. Du bist besser.

    Wissenschaft ist ein mächtiges Werkzeug.  Sie kann Theorien untermauern, Zusammenhänge aufzeigen, neue Richtungen anstoßen. Doch in den Bereichen Training und Ernährung ist die Wissenschaft oft limitiert – viel limitierter als...

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  • Das Fundament entscheidet – Was 18 Jahre Coaching mich gelehrt haben

    Das Fundament entscheidet – Was 18 Jahre Coachi...

    Es ist ein Muster, das sich über die Jahre immer wieder zeigt – unabhängig davon, ob ich mit Personal Trainern arbeite oder mit ambitionierten Trainierenden, ob jemand 25 ist oder...

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  • Rhaponticum carthamoides: Wirkung, Anwendung & Erfahrungen aus der Praxis

    Rhaponticum carthamoides: Wirkung, Anwendung & ...

    Pflanzenextrakte erleben im Leistungssport und Personal Training eine kleine Renaissance – nicht als Ersatz, sondern als gezielte Ergänzung in klar definierten Trainingsphasen.  Eine dieser Pflanzen hat in den letzten Jahren...

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Training

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  • Warum Spaß im Training langfristigen Erfolg verhindert

    Warum Spaß im Training langfristigen Erfolg ver...

    In einer Zeit, in der Training oft möglichst motivierend, unterhaltsam und abwechslungsreich gestaltet sein soll, gilt Spaß als wichtiger Erfolgsfaktor.  Doch gerade im Krafttraining ist diese Haltung problematisch – und...

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  • Mit oder ohne Daumen? Der optimale Griff für Klimmzüge – Biomechanik, Muskelaktivierung & Kraftentwicklung

    Mit oder ohne Daumen? Der optimale Griff für Kl...

    Der Klimmzug ist eine der effektivsten Übungen für den Oberkörper, insbesondere für den Latissimus dorsi, die Schultermuskulatur und die Armbeuger. Eine Frage, die in Fitnessstudios weltweit immer wieder auftaucht, ist: ...

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    “Ich mache gefühlt keinen Fortschritt im Traini...

      Im Kontext von Krafttraining höre ich immer wieder die Aussage: „Ich mache gefühlt keinen Fortschritt.“ Doch wenn man sich die Definition von Training genauer anschaut, wird schnell klar, dass...

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Ernährung

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  • Süßstoffe, Sucralose & Zucker

    Süßstoffe, Sucralose & Zucker

    Süße ist ein grundlegender Geschmack.  Sie steht für Belohnung, Energie, Komfort – und ist gleichzeitig seit Jahrzehnten ein Auslöser für Debatten, Empfehlungen und Ängste.  Vor allem in der modernen Ernährung...

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  • Was dir dein Bauchgefühl wirklich sagen will

    Was dir dein Bauchgefühl wirklich sagen will

    „Ich habe kein gutes Bauchgefühl.“ Dieser Satz fällt oft – meist im übertragenen Sinn. Doch auch physiologisch ist unser „Bauchgefühl“ ein wertvoller Indikator: für unser Verdauungssystem, unser Wohlbefinden und unsere...

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  • Genuss ist kein Widerspruch zur gesunder Ernährung – sondern ihre Voraussetzung

    Genuss ist kein Widerspruch zur gesunder Ernähr...

    Einer der hartnäckigsten Irrtümer rund um das Thema Ernährung lautet: Wenn ich mich gesund ernähren will, muss ich auf Genuss verzichten. Diese Vorstellung ist nicht nur falsch – sie ist...

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Ask the Coach

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Erreiche messbare Ergebnisse mit dem YPSI Online Coaching.

Individuelle Trainingspläne. Persönliche Betreuung. Nachvollziehbare Fortschritte.
Für ambitionierte Athleten, Trainer und alle, die mehr wollen als Standardpläne.

Was dich erwartet:

  • Betreuung durch erfahrene YPSI Coaches
  • Messbare Fortschritte mit System – kein Rätselraten
  • Individualisierte Trainingsplanung
  • Zugriff auf exklusives Know-how aus dem YPSI
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Was uns ausmacht.

Innovation

"Doing today what others copy tomorrow." 

Innovation steht bei uns an oberster Stelle.

Durchdachte Formulierungen mit den hochwertigsten Inhaltstoffe machen die YPSI Supplements weltweit bekannt mit Kunden aus ganz Deutschland, Europa und so weit entfernt wie USA, Kanada, Brasilien, Australien und Japan.

Nachhaltigkeit

Nachhaltiges, ökologisches Handeln ist ein wichtiger Teil unserer Arbeit und unserer Verantwortung.

So ist die komplette Verpackung, die wir verwenden recycelbar - Dosen, Braunglas und Etikett.

Und wir versenden in nachhaltiger Versandverpackung sowie Klebeband aus 100% Papier und Naturkautschuk-Kleber klimaneutral durch DHL GoGreen.

Reinheit & Rohstoffe

Um beste Qualität zu garantieren, verwenden wir ausschließlich hochwertige und sehr streng geprüfte Substanzen als Rohstoffe für die Herstellung unserer Produkte.

Um höchste Reinheit zu garantieren, arbeiten wir mit akkreditierten, deutschen Laboren und lassen unsere Produkte regelmäßig auf Reinheit, Qualität und Dopingsubstanzen prüfen.

Aus deutscher Produktion

Alle unsere Nahrungsergänzungsmittel kommen aus IFS / HACCP zertifizierter Produktion in Deutschland.

Für den höchsten Qualitätsstandard bei der Verarbeitung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Erfahrung und Erfolge im Leistungssport

Das YPSI hat seit 2010 mit Top Athleten aus über 25 Sportarten gearbeitet. 

Darunter viele Deutsche Meister, Europameister, Weltmeister, Olympische Medaillengewinner und Weltrekordhalter.

Sowie mit Athleten aus der UFC, der Fußball Bundesliga, einem halben Dutzend europäischer Fußball Ligen und von vier Olympischen Spielen.

Auf dem neusten Stand der Wissenschaft & Praxis

Alle unsere Produkte werden im YPSI von Wolfgang Unsöld und einem Team von Experten entwickelt.

Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Wissenschaft sowie den Erfahrungen und Erfolgen in der Praxis im Breiten- und Profisport.

Unsere Trainer Lizenz

Die YPSI Trainer Lizenz ist eine international führende Ausbildung in den Bereichen Training und Ernährung.

Sie zeichnet sich durch ihre praxisorientierte Ausrichtung und die Fähigkeit aus, reproduzierbare Erfolge basierend auf dem neuesten Stand von Wissenschaft und Praxis zu erzielen.

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Unsere Online Seminare

Unsere Online Module sowie Online Seminare ergänzen und vertiefen die Inhalte der YPSI Trainer Lizenz.

Sie bieten die Möglichkeit, das erlernte Wissen flexibel und ortsunabhängig zu erweitern und direkt praktisch anzuwenden.

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Ob Coaching, Seminare oder Supplements – wir helfen Dir, die richtige Entscheidung zu treffen.

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