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Die Besten und der Rest: Warum manche Trainiere...
Warum erzielen manche Trainierende über Jahre hinweg stetige Fortschritte, während andere trotz regelmäßigen Trainings stagnieren? Oft wird dies mit „Talent“ erklärt – einer angeborenen Fähigkeit, die über Erfolg oder Misserfolg...
Die Besten und der Rest: Warum manche Trainiere...
Warum erzielen manche Trainierende über Jahre hinweg stetige Fortschritte, während andere trotz regelmäßigen Trainings stagnieren? Oft wird dies mit „Talent“ erklärt – einer angeborenen Fähigkeit, die über Erfolg oder Misserfolg...
Wie Laktat und GLUT4 den Fettabbau revolutionieren
Die Verbindung zwischen Laktat und Fettabbau ist ein Thema, das ich immer wieder in den Mittelpunkt stelle, da sie eine so entscheidende und effektive Rolle spielt, wenn es darum geht,...
Wie Laktat und GLUT4 den Fettabbau revolutionieren
Die Verbindung zwischen Laktat und Fettabbau ist ein Thema, das ich immer wieder in den Mittelpunkt stelle, da sie eine so entscheidende und effektive Rolle spielt, wenn es darum geht,...
Warum wir den Preis für unser Weide Whey erhöhe...
In der vergangenen Woche haben wir den Preis für unser Weide Whey zum zweiten Mal in den letzten Jahren angehoben. Uns ist bewusst, dass Preiserhöhungen nie eine einfache Entscheidung sind –...
Warum wir den Preis für unser Weide Whey erhöhe...
In der vergangenen Woche haben wir den Preis für unser Weide Whey zum zweiten Mal in den letzten Jahren angehoben. Uns ist bewusst, dass Preiserhöhungen nie eine einfache Entscheidung sind –...
Die Säulen eines kompetenz-basierten Ansatzes
In meiner Arbeit bei YPSI betone ich die Bedeutung eines kompetenzbasierten Ansatzes in Training und Ernährung. Dieser Ansatz basiert auf einem vielseitigen Kompetenzspektrum, das wissenschaftliche Erkenntnisse als eine von mehreren...
Die Säulen eines kompetenz-basierten Ansatzes
In meiner Arbeit bei YPSI betone ich die Bedeutung eines kompetenzbasierten Ansatzes in Training und Ernährung. Dieser Ansatz basiert auf einem vielseitigen Kompetenzspektrum, das wissenschaftliche Erkenntnisse als eine von mehreren...
Science-based vs. kompetenz-basierter Ansatz in...
In meiner Arbeit im YPSI betone ich stets die Bedeutung eines kompetenz-basierten Ansatzes in Training und Ernährung. Der kompetenzbasierte Ansatz integriert den science-based Ansatz und damit wissenschaftliche Erkenntnisse als eine von...
Science-based vs. kompetenz-basierter Ansatz in...
In meiner Arbeit im YPSI betone ich stets die Bedeutung eines kompetenz-basierten Ansatzes in Training und Ernährung. Der kompetenzbasierte Ansatz integriert den science-based Ansatz und damit wissenschaftliche Erkenntnisse als eine von...
Myokine – Die Medizin der Muskulatur
Lange wurde die Muskulatur vor allem als Gewebe angesehen, das uns Bewegung ermöglicht. Doch aktuelle Forschung zeigt, dass Muskeln weit mehr leisten. Muskel ist ein endokrines Organ. Muskel ist eine...
Myokine – Die Medizin der Muskulatur
Lange wurde die Muskulatur vor allem als Gewebe angesehen, das uns Bewegung ermöglicht. Doch aktuelle Forschung zeigt, dass Muskeln weit mehr leisten. Muskel ist ein endokrines Organ. Muskel ist eine...