Stefan Niklas fährt seit April jeden Monat für eine Biosignature Messung, ein Update seiner Ernährung und einen neuen Trainingsplan aus Heidelberg nach Stuttgart. Trotz einer 60 Stunden Woche und einem eigenen Unternehmen hat er sich Zeit für regelmässige Mahlzeiten und 4 Trainingseinheiten pro Woche genommen. Wer On Top noch pro Termin 3h Fahrtzeit in Kauf nimmt hat Drive. Und Drive führt zu Erfolg. In Stefans Fall zu begeisterndem Erfolg.
Er hat in den letzten Monaten seinen Körperfettanteil von 18,3% auf 7,8% gecuttet und dabei 9,0kg Magermasse draufgepackt. Gleichzeitig läuft sein Training besser als je zuvor in seinem Leben, Klimmzüge mit 60kg Zusatzgewicht für 2 Wiederholungen und Frontkniebeugen mit 130kg für 2 Wiederholungen sind das beste Beispiel dafür....
Stefans Before'n'After Interview folgt in Kürze....
Er hat in den letzten Monaten seinen Körperfettanteil von 18,3% auf 7,8% gecuttet und dabei 9,0kg Magermasse draufgepackt. Gleichzeitig läuft sein Training besser als je zuvor in seinem Leben, Klimmzüge mit 60kg Zusatzgewicht für 2 Wiederholungen und Frontkniebeugen mit 130kg für 2 Wiederholungen sind das beste Beispiel dafür....
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