Your Personal Strength Institute

Unsere Trainer

Über Wolfgang Unsöld

YPSI Hautfalten-Messung

YPSI Zertifizierung

YPSI Online Shop

YPSI Seminare

  1. YPSI Applied Muscle Testing Seminar (Level 1)

    September 18 @ 10:00 - September 19 @ 18:00

  2. YPSI The Alphabet of Functional Nutrition Seminar

    September 20 @ 10:00 - September 22 @ 16:00

  3. Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

    September 24 @ 10:00 - September 25 @ 16:00

  4. YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

    September 26 @ 10:00 - September 27 @ 16:00

  5. YPSI Programm Design (Modul 3)

    September 28 @ 10:00 - September 29 @ 16:00

  6. YPSI Tool Seminar (deutsch)

    Oktober 13 @ 10:00 - 18:00

Alle Veranstaltungen anzeigen

Latest Blog Post

Ein Trainingsplan für Anfänger

Posted under: Training

Die Hauptziele im Training von Anfängern sind meist der Fettabbau in Kombination mit ein wenig Muskelaufbau. Neben der Ernährung und dem Lifestyle spielt das Training eine große Rolle diese beiden Ziele zu erreichen. Das Training für diese beiden Ziele sollte der Effizienz wegen primär aus Krafttraining und Intervall Training zusammengestellt[…]

Read More »

Beliebter Artikel

Starte jeden Tag mit Himalayasalz und Limettensaft in Wasser

INSTAGRAM