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Muss es nur Krafttraining sein?
Krafttraining ist ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit am YPSI. Es ist die Form des Trainings, die wir am häufigsten planen, coachen und anwenden. Doch bei genauerer Betrachtung ist es eben...
Muss es nur Krafttraining sein?
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3 Dinge, die ich von Yves Nadeau gelernt habe
Ein Rückblick auf eine prägende Begegnung und die wichtigsten Prinzipien eines außergewöhnlichen Coaches. Vor über 2 Jahren ist einer der einflussreichsten Menschen meiner beruflichen Laufbahn verstorben: Yves Nadeau. Yves hat...
3 Dinge, die ich von Yves Nadeau gelernt habe
Ein Rückblick auf eine prägende Begegnung und die wichtigsten Prinzipien eines außergewöhnlichen Coaches. Vor über 2 Jahren ist einer der einflussreichsten Menschen meiner beruflichen Laufbahn verstorben: Yves Nadeau. Yves hat...
Wie gefährlich ist Aluminium?
Aluminium ist allgegenwärtig – in Lebensmitteln, Verpackungen, Kosmetik und Medikamenten. Gleichzeitig mehren sich Warnungen vor möglichen Gesundheitsrisiken: Aluminium steht im Verdacht, das Nervensystem zu beeinträchtigen, Nieren zu belasten und sich im Körper...
Wie gefährlich ist Aluminium?
Aluminium ist allgegenwärtig – in Lebensmitteln, Verpackungen, Kosmetik und Medikamenten. Gleichzeitig mehren sich Warnungen vor möglichen Gesundheitsrisiken: Aluminium steht im Verdacht, das Nervensystem zu beeinträchtigen, Nieren zu belasten und sich im Körper...
3 Dinge, die ich von Thomas Armbrecht gelernt habe
– und die jeder Therapeut und Coach kennen sollte. Thomas Armbrecht ist Physiotherapeut und zwar einer, der sich nicht über Schlagworte, sondern über Ergebnisse definiert. Er hat unter anderem mit...
3 Dinge, die ich von Thomas Armbrecht gelernt habe
– und die jeder Therapeut und Coach kennen sollte. Thomas Armbrecht ist Physiotherapeut und zwar einer, der sich nicht über Schlagworte, sondern über Ergebnisse definiert. Er hat unter anderem mit...
Die Tradition der Bitterstoffe – und ihr Platz ...
Bitterstoffe sind eine fast vergessene Geschmacksrichtung mit langer Tradition – von Gemüse über Kräuter bis hin zu flüssigen Auszügen. Dieser Artikel zeigt, warum sie wieder einen festen Platz in der...
Die Tradition der Bitterstoffe – und ihr Platz ...
Bitterstoffe sind eine fast vergessene Geschmacksrichtung mit langer Tradition – von Gemüse über Kräuter bis hin zu flüssigen Auszügen. Dieser Artikel zeigt, warum sie wieder einen festen Platz in der...
Was jeder über Kniestabilität wissen sollte
Das Knie – Hochleistungsmechanik & Schwachstelle. Das Kniegelenk ist eines der am stärksten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper – und zugleich eines der am häufigsten verletzten. Ob beim Sport, im...
Was jeder über Kniestabilität wissen sollte
Das Knie – Hochleistungsmechanik & Schwachstelle. Das Kniegelenk ist eines der am stärksten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper – und zugleich eines der am häufigsten verletzten. Ob beim Sport, im...