Ask the Coach
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...
#65 - Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin und Se...
Ask the Coach #65 Frage: Ich achte sehr genau darauf, kein Sojalecithin und möglichst auch keine Produkte aus sogenannten „Seed Oils“ zu konsumieren. Ich habe unter anderem den Artikel von...
#65 - Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin und Se...
Ask the Coach #65 Frage: Ich achte sehr genau darauf, kein Sojalecithin und möglichst auch keine Produkte aus sogenannten „Seed Oils“ zu konsumieren. Ich habe unter anderem den Artikel von...
#64 - Basisches Bad und Epsom Salz – Sinnvoll o...
Ask the Coach #64 Frage: „Ich verwende seit Jahren das von dir empfohlene Epsom Salz zum Baden und bin sehr zufrieden mit der Wirkung auf Regeneration und Schlaf. Kürzlich bin...
#64 - Basisches Bad und Epsom Salz – Sinnvoll o...
Ask the Coach #64 Frage: „Ich verwende seit Jahren das von dir empfohlene Epsom Salz zum Baden und bin sehr zufrieden mit der Wirkung auf Regeneration und Schlaf. Kürzlich bin...
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...
#62 - Neurodivergenzen, ADHS & das Ungleichgewi...
Ask the Coach #62 Frage: Hallo lieber Wolfgang, hallo lieber Thomas und hallo liebes YPSI-Team, erstmal vielen Dank für euren wöchentlichen Podcast, der mich als Trainerin regelmäßig weiterbringt und verbessert....
#62 - Neurodivergenzen, ADHS & das Ungleichgewi...
Ask the Coach #62 Frage: Hallo lieber Wolfgang, hallo lieber Thomas und hallo liebes YPSI-Team, erstmal vielen Dank für euren wöchentlichen Podcast, der mich als Trainerin regelmäßig weiterbringt und verbessert....