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April 2020
YPSI Online Education
Die YPSI Online Education Platform ist weltweit führend im Bereich e-learning rund um Training und Ernährung. Sie ist ebenfalls das Zuhause der YPSI Online Mentorship Zertifizierung. Mehr hier YPSI-Education.com ..... The YPSI Online Education Platform is the World Leader in e-learning for Training and Nutrition. It is also the home of the YPSI Online Mentorship Certification. More here YPSI-Education.com
Mehr erfahren »März 2021
YPSI Live Webinar – Functional Nutrition – Gluten & Body Comp
Nutze den Lockdown und bilde Dich weiter... Gluten ist einer der wichtigsten, interessantesten Aspekte im Bereich der funktionellen Ernährung der letzten Jahre. Gluten ist ein Protein-Komplex, der primär in Getreide vorkommt und in den letzten Jahren vor allem aus Sicht der Darmgesundheit und Autoimmunreaktionen viel öffentliches Interesse generiert hat. Es gibt viele Mythen, Verwirrung und Missverständnisse rund um das Thema Gluten… Dieses YPSI Seminar war lange in Planung und ist rund um die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Gluten aufgebaut. Vorteile, Nachteile…
Mehr erfahren »YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)
Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Biochemie, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar an. Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Das #1 Seminar zu diesem Thema, mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hautfaltenmessung und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will.…
Mehr erfahren »YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)
Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Tag 1 - Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Über 22 praxisrelevante…
Mehr erfahren »YPSI Sportspezifisches Training & Business (Modul 6)
Sportspezifisches Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf der einzelnen Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des sportspezifischen Krafttrainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung dieser mit vielen…
Mehr erfahren »Juni 2021
YPSI Program Design & Biomechanics Seminar with JC Simo
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. My friend and colleague Juan Carlos Simo will come to the "English Week at the YPSI" for the second time. This year he will speak on his approach to program design and biomechanics in Personaltraining to combine maximal strength and hypertrophy with fatloss training. The setup and structure of this seminar will be more practical than any program design seminar before, as Juan Carlos will…
Mehr erfahren »YPSI Advanced Pre- & Rehab Seminar
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Staying injury-free is one of the most fundamental necessities of everyone that trains. And therefore a highly important element for optimal and maximal progress in and out of the Gym. Prehab or Prehabilition is the Prevention of Injury through Training and Mobility work. Optimizing Muscular Balance through optimal exercise selection and program design is essential to keep clients and athletes healthy and in training. Rehab…
Mehr erfahren »YPSI Functional Nutrition for Gut Health
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Gut health is a important factor in getting results in and out of the gym. Gut Health plays a major role in how fast you can build muscle and loose body fat. Even though Gut Health and the Microbiome have become more and more important in recent years, it is still underestimated in training and nutrition. Especially in its influence on Body Comp. Gut Health is…
Mehr erfahren »Juli 2021
Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)
Das Before'n'After Bootcamp Seminar - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…
Mehr erfahren »YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)
Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Theorie Teil - Online Vorlesungen - Die funktionelle Anatomie der oberen Extremität & unteren Extremität…
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