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April 2020
YPSI Online Education
Die YPSI Online Education Platform ist weltweit führend im Bereich e-learning rund um Training und Ernährung. Sie ist ebenfalls das Zuhause der YPSI Online Mentorship Zertifizierung. Mehr hier YPSI-Education.com ..... The YPSI Online Education Platform is the World Leader in e-learning for Training and Nutrition. It is also the home of the YPSI Online Mentorship Certification. More here YPSI-Education.com
Mehr erfahren »November 2021
YPSI Functional Hypertrophy Weekend in Amsterdam
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Known for producing outstanding Functional Hypertrophy results Wolfgang has been teaching in 30 countries all around the world for the last 10 years on nutrition, supplementation and training on how to achieve fast, efficient and sustainable results in improving Functional Hypertrophy. And after two fully booked seminars on Body Comp in Amsterdam in 2020, Wolfgang will be back to teach about Functional Hypertrophy for a full weekend…
Mehr erfahren »YPSI Live Webinar – Advanced Supplements
Supplementierung als Teil von Ernährung & Training auf höchstem Niveau ist heute nicht mehr wegzudenken. Supplementierung ist jedoch nicht gleich Supplementierung. Neben der besten Qualität der Produkte spielen für allem die präzise Auswahl und das Timing der richtigen Supplements zum richtigen Zeitpunkt eine große Rolle um die schnellsten und besten Erfolge zu erzielen. Die Optimierung der Supplementierung basierend auf der YPSI Hautfaltenmessung und darüber hinaus ist ein zentrales Element der YPSI Philosophie und ihrer Erfolge in der realen Welt. Das YPSI…
Mehr erfahren »Februar 2022
Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)
Das Before'n'After Bootcamp Seminar - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…
Mehr erfahren »YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)
Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Theorie Teil - Online Vorlesungen - Die funktionelle Anatomie der oberen Extremität & unteren Extremität…
Mehr erfahren »YPSI Programm Design (Modul 3)
Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung. Inhalt des Seminars Theorie Teil - Online Vorlesungen - Was, Wie, Warum - Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause - Aufbau und…
Mehr erfahren »März 2022
YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)
Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Biochemie, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar an. Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Das #1 Seminar zu diesem Thema, mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hautfaltenmessung und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will.…
Mehr erfahren »YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)
Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Die wichtigsten, praxisrelevantesten und effizienten Tests…
Mehr erfahren »YPSI Performance Training & Business (Modul 6)
Performance Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf den Spezifischen Zielen oder der Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des Performance Trainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung…
Mehr erfahren »YPSI Gewichtheben für Athleten Workshop
Gewichtheben oder Olympisches Gewichtheben, ist eine athletische Disziplin bei den Olympischen Spielen, bei der der Athlet versucht, eine Hantel mit maximalem Gewicht entweder in einem Zug - dem Reissen oder Snatch - oder in 2 Zügen - dem Umsetzen & Stossen oder Clean & Jerk - über den Kopf zu heben. Der Sport des Gewichthebens ist in den letzten zehn Jahren vor allem durch Crossfit, bei dem das Gewichtheben ein wesentlicher Bestandteil des Trainings und des Wettkampfes ist, zu großer…
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