YPSI – Wolfgang Unsoeld

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April 2020

YPSI Online Education

22. April 2020 @ 8:00 - 22. April 2030 @ 17:00
YPSI Online Education Platform

Die YPSI Online Education Platform ist weltweit führend im Bereich e-learning rund um Training und Ernährung. Sie ist ebenfalls das Zuhause der YPSI Online Mentorship Zertifizierung. Mehr hier YPSI-Education.com ..... The YPSI Online Education Platform is the World Leader in e-learning for Training and Nutrition. It is also the home of the YPSI Online Mentorship Certification. More here YPSI-Education.com

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Oktober 2020

Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

Oktober 20 @ 10:00 - Oktober 21 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before'n'After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

Oktober 22 @ 10:00 - Oktober 23 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Tag 1 - Oberkörper - Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper - Was Wie Warum…

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YPSI Programm Design (Modul 3)

Oktober 24 @ 10:00 - Oktober 25 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung. Inhalt des Seminars Trainingsparameter - Was, Wie, Warum - Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause - Einfluss von Trainingsalter, Geschlecht und…

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YPSI Functional Nutrition – Mikrobiom & Body Comp in Zürich, Schweiz

Oktober 31 @ 9:30 - 17:30
Hilton Zürich Flughafen, Hohenbuehlstrasse 10
Opfikon, 8152 Schweiz
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Das Mikrobiom, die Gesamtheit aller Bakterien in unserem Darm spielt eine sehr große Rolle bei Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Und auch dabei wie schnell man Muskel auf- und Körperfett abbauen kann. Auch wenn das Mikrobiom in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt ist, wird es im Training und bei der Ernährung immer noch unterschätzt. Vor allem in seinem Einfluss auf Body Comp. Das Mikrobiom und der Darm ist ein Thema, das Wolfgang Unsöld in den YPSI Module 1…

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November 2020

Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)

November 3 @ 10:00 - November 4 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Before'n'After Bootcamp Seminar  - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…

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YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)

November 5 @ 10:00 - November 6 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Tag 1 - Oberkörper - Ausführung aller wichtigen Übungen für Oberkörper - Was Wie Warum…

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YPSI Programm Design (Modul 3)

November 7 @ 10:00 - November 8 @ 16:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung. Inhalt des Seminars Tag 1 – Trainingsparameter - Was, Wie, Warum - Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause - Einfluss von…

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YPSI Strength & Mobility Akupressur (Level 1)

November 14 @ 10:00 - 18:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Akupressur ist definitiv ein "Dark Horse" im Bereich der Optimierung von Mobilität und Kraft. Quasi ein noch nicht bekanntes Rennpferd, das viele Rennen gewinnen kann. Akupressur ist eine Methode zu Optimierung von Flexibilität, Mobilität und Kraft, von der seit Beginn der YPSI Trainer Lizenz einige spezifische Punkte Teil des YPSI Modul 5 Seminars sind. Die Demonstration  dieser Punkte und ihrem effizientem Einsatz im Personal Training ist jedes Mal ein großer Aha-Effekt für die Teilnehmer. Akupressur eignet sich besonders gut zur Optimierung von Mobilität…

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YPSI Gewichtheben für Athleten Workshop

November 15 @ 10:00 - 17:00
Your Personal Strength Institute
, Reinsburgstr. 82

Stuttgart, Baden-Württemberg 70178 Deutschland
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Gewichtheben oder Olympisches Gewichtheben, ist eine athletische Disziplin bei den Olympischen Spielen, bei der der Athlet versucht, eine Hantel mit maximalem Gewicht entweder in einem Zug - dem Reissen oder Snatch - oder in 2 Zügen - dem Umsetzen & Stossen oder Clean & Jerk - über den Kopf zu heben. Der Sport des Gewichthebens ist in den letzten zehn Jahren vor allem durch Crossfit, bei dem das Gewichtheben ein wesentlicher Bestandteil des Trainings und des Wettkampfes ist, zu großer…

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