Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Biochemie, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar an. Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Das #1 Seminar zu diesem Thema, mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hautfaltenmessung und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will.…

Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen. Inhalt des Seminars Bewegungsanalyse, Assessments & Screening - Die wichtigsten, praxisrelevantesten und effizienten Tests…

Performance Training ist fortgeschrittenes Training mit spezifischer Zielsetzung, primär basierend auf den Spezifischen Zielen oder der Sportart des Kunden und Athleten. Das Modul 6 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Grundlagen und fortgeschrittene Umsetzung des Performance Trainings. Was sind die Vorteile des Krafttrainings für bestimmte Sportarten? Wieviel Krafttraining ist in einem bestimmten Sport möglich? Wieviel Maximal-/Explosivkraft ist für einen bestimmten Sport notwendig? Welche Übungen und Trainingssysteme machen für einem bestimmten Sport Sinn? Erklärungen zu diesen Fragen und der praktischen Umsetzung…

Gewichtheben oder Olympisches Gewichtheben, ist eine athletische Disziplin bei den Olympischen Spielen, bei der der Athlet versucht, eine Hantel mit maximalem Gewicht entweder in einem Zug - dem Reissen oder Snatch - oder in 2 Zügen - dem Umsetzen & Stossen oder Clean & Jerk - über den Kopf zu heben. Der Sport des Gewichthebens ist in den letzten zehn Jahren vor allem durch Crossfit, bei dem das Gewichtheben ein wesentlicher Bestandteil des Trainings und des Wettkampfes ist, zu großer…

Akupressur ist definitiv ein "Dark Horse" im Bereich der Optimierung von Mobilität und Kraft. Quasi ein noch nicht bekanntes Rennpferd, das viele Rennen gewinnen kann. Akupressur ist eine Methode zu Optimierung von Flexibilität, Mobilität und Kraft, von der seit Beginn der YPSI Trainer Lizenz einige spezifische Punkte Teil des YPSI Modul 5 Seminars sind. Die Demonstration  dieser Punkte und ihrem effizientem Einsatz im Personal Training ist jedes Mal ein großer Aha-Effekt für die Teilnehmer. Akupressur eignet sich besonders gut zur Optimierung von Mobilität…