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April 2020
YPSI Online Education
Die YPSI Online Education Platform ist weltweit führend im Bereich e-learning rund um Training und Ernährung. Sie ist ebenfalls das Zuhause der YPSI Online Mentorship Zertifizierung. Mehr hier YPSI-Education.com ..... The YPSI Online Education Platform is the World Leader in e-learning for Training and Nutrition. It is also the home of the YPSI Online Mentorship Certification. More here YPSI-Education.com
Mehr erfahren »April 2021
YPSI Live Webinar – Die Evolution der Supplementierung 2021
Supplementierung als Teil von Ernährung & Training auf höchstem Niveau ist heute nicht mehr wegzudenken. Obwohl Proteinpulver ein relativ junges Phänomen sind, entstand das erste Proteinpulver bereits in den späten 1800er Jahren. Milchbasierte Pulver wie das in Deutschland hergestellte Plasmon eroberten die Kraftsportgemeinde im Sturm. Eugen Sandow, der Mann, den viele als den Vater des modernen Bodybuildings ansehen, war ein Fan und Befürworter von Plasmon zur Unterstützung der Regeneration vom Krafttraining. Einige Jahrzehnte später entstanden noch weitaus revolutionärere Nahrungsergänzungsmittel wie die Pre-Workout-Booster. 1982…
Mehr erfahren »YPSI Live Webinar – Trainingsprogramme für… Maximalkraft & Power
"Maximalkraft ist die Mutter aller Kraftqualitäten" Maximalkraft ist das fundamentale Trainingsziel des Krafttraining. Power, auch bekannt als Explosivkraft, ist aus Sicht eines Sports das funktionellste Trainingsziel des Krafttraining. Dieses YPSI Live Webinars beleuchtet effektive Trainingsmethoden zur Steigerung von Maximalkraft & Power. Melde Dich an und nutze folgende Vorteile: - 6 Trainingsmethoden für Maximalkraft & Power - inklusive detaillierten Erklärungen des Aufbaus und der Wirkung dieser Trainingsmethoden - Über 20 Beispielprogramme - für alle Muskelgruppen, von Beine über Posterior Chain, bis zu Torso, Schultern und Arme…
Mehr erfahren »Juni 2021
YPSI Program Design & Biomechanics Seminar with JC Simo
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. My friend and colleague Juan Carlos Simo will come to the "English Week at the YPSI" for the second time. This year he will speak on his approach to program design and biomechanics in Personaltraining to combine maximal strength and hypertrophy with fatloss training. The setup and structure of this seminar will be more practical than any program design seminar before, as Juan Carlos will…
Mehr erfahren »YPSI Advanced Pre- & Rehab Seminar
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Staying injury-free is one of the most fundamental necessities of everyone that trains. And therefore a highly important element for optimal and maximal progress in and out of the Gym. Prehab or Prehabilition is the Prevention of Injury through Training and Mobility work. Optimizing Muscular Balance through optimal exercise selection and program design is essential to keep clients and athletes healthy and in training. Rehab…
Mehr erfahren »YPSI Functional Nutrition for Gut Health
This Post is written in english, since this YPSI Seminar will be held in english. Gut health is a important factor in getting results in and out of the gym. Gut Health plays a major role in how fast you can build muscle and loose body fat. Even though Gut Health and the Microbiome have become more and more important in recent years, it is still underestimated in training and nutrition. Especially in its influence on Body Comp. Gut Health is…
Mehr erfahren »Juli 2021
Before’n’After Bootcamp Seminar (Modul 1)
Das Before'n'After Bootcamp Seminar - unser Seminar für Jeden, der mehr Hintergrundwissen über die Basics unsere Arbeit im YPSI erfahren und seinen Horizont über die Standard-Trainingsprogramme und Ernährungsempfehlungen hinaus, erweitern will... Das Before'n'After Bootcamp Seminar ist das Modul 1 der YPSI Trainer B-Lizenz. Inhalt des Seminars Tag 110-12 Vortrag – Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für maximale Fortschritte (Teil 1)12-13 Workout 1 - inkl. Wasser, YPSI AminoElektrolytKomplex und Postworkout Shake13-14 Mittagspause15-17 Vortrag - Tag 1 – Der Eingangscheck – Ein effizientes Assessment ist Basis für…
Mehr erfahren »YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Modul 2)
Die Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung. Inhalt des Seminars Theorie Teil - Online Vorlesungen - Die funktionelle Anatomie der oberen Extremität & unteren Extremität…
Mehr erfahren »YPSI Programm Design (Modul 3)
Das Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung. Inhalt des Seminars Theorie Teil - Online Vorlesungen - Was, Wie, Warum - Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause - Aufbau und…
Mehr erfahren »September 2021
YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Modul 4)
Wenn Du mehr über innovative, erfolgsorientierte Strategien in den Bereichen Ernährung, Biochemie, Optimierung des Hormonhaushalt und der Neurotransmitter erfahren willst , um maximale Fortschritte in kürzester Zeit zu erzielen, melde Dich zum YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung Seminar an. Die YPSI Hautfaltenmessung & -Analyse - sowie die Optimierung der Ernährung, des Lifestyles und der Supplementierung basierend darauf. Das #1 Seminar zu diesem Thema, mit hoher Praxisnähe für Jeden, der sich für Ernährung, Supplements, Hautfaltenmessung und Hormonhaushalt interessiert und sein Wissen auf das nächste Level heben will.…
Mehr erfahren »