Training
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Das „Pull yourself up and learn!“ Projekt sowie der Klimmzug Tag sind ein voller Erfolg und wurden diese Woche für das kommende Schuljahr 2018/19 in den Fortbildungskatalog des Regierungspräsidiums Stuttgart für Lehrer...
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Das „Pull yourself up and learn!“ Projekt sowie der Klimmzug Tag sind ein voller Erfolg und wurden diese Woche für das kommende Schuljahr 2018/19 in den Fortbildungskatalog des Regierungspräsidiums Stuttgart für Lehrer...
Ein starkes Kreuzband durch Krafttraining
Pro Jahr reissen in Deutschland rund 80.000 Kreuzbänder. Das ist ein Kreuzbandriss alle 6,5 Minuten. Dies macht das Kreuzband zum bekanntesten Band des Kniegelenks. Da das Kniegelenk im Sport enormen...
Ein starkes Kreuzband durch Krafttraining
Pro Jahr reissen in Deutschland rund 80.000 Kreuzbänder. Das ist ein Kreuzbandriss alle 6,5 Minuten. Dies macht das Kreuzband zum bekanntesten Band des Kniegelenks. Da das Kniegelenk im Sport enormen...
Fitness ist spezifisch
Ursprünglich veröffentlicht im Functional Training Magazin Fitter zu werden ist das Ziel jedes Trainierenden. Die erste Frage, die sich stellt ist: Was ist fitter? Jeder definiert dies anders. Der simple...
Fitness ist spezifisch
Ursprünglich veröffentlicht im Functional Training Magazin Fitter zu werden ist das Ziel jedes Trainierenden. Die erste Frage, die sich stellt ist: Was ist fitter? Jeder definiert dies anders. Der simple...
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Ende Februar fand der erste Klimmzug Tag unter dem Motto: „Pull yourself up and learn!“ mit über 100 Schüler/Innen der Klassenstufen 9 und 10 am Eduard-Spranger-Gymnasium in Filderstadt statt. Der zusammen mit...
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Ende Februar fand der erste Klimmzug Tag unter dem Motto: „Pull yourself up and learn!“ mit über 100 Schüler/Innen der Klassenstufen 9 und 10 am Eduard-Spranger-Gymnasium in Filderstadt statt. Der zusammen mit...
Die Mechanik der Kettlebell Handles
Die Kettlebell Handles sind den Kettlebells ähnliche Halterungen, die mit Kurzhanteln beladen werden. Die Kettlebell Handles eignen sich nicht für die mit Kettlebells populären Übungen wie Swings, Umsetzen und Reissen....
Die Mechanik der Kettlebell Handles
Die Kettlebell Handles sind den Kettlebells ähnliche Halterungen, die mit Kurzhanteln beladen werden. Die Kettlebell Handles eignen sich nicht für die mit Kettlebells populären Übungen wie Swings, Umsetzen und Reissen....
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Ich freue mich zusammen mit Nicolas Wolf, Sport-Fachberater des Regierungspräsidiums Stuttgart ein neues, innovatives Unterrichtskonzept zu initiieren. Das Motto: Pull yourself up and learn! Die Klimmzugstangen wurden diese Woche in der...
Pull yourself up and learn! – Klimmzugtraining ...
Ich freue mich zusammen mit Nicolas Wolf, Sport-Fachberater des Regierungspräsidiums Stuttgart ein neues, innovatives Unterrichtskonzept zu initiieren. Das Motto: Pull yourself up and learn! Die Klimmzugstangen wurden diese Woche in der...